精致食品
工业用油
浓缩调味剂
淀粉
糖
现代人的健康
跟慢性病息息相关
而饮食习惯是产生慢性病的关键
吃这些东西，就是不断让自己老化
但享受美食
偶尔吃那些垃圾食物
说实在也是人生的乐趣之一
真的有人可以在还没生病之前
就有觉悟能够为了健康
完全舍去口欲的享受吗？
觉得好难啊..