看到其实蛮多人蛮注重运动的
可是自己真的没动力
就不会有一个积极度想说今天该去运动
要运动多久
该培养哪些运动嗜好
这样身体是不是会很差？
有没有人也是完全不运动的
身体还勇健吗？
如果有在运动的 都做哪些运动呢？