听说进去当兵
男生就会很粗很壮 伏地挺身随便１００下
拉单杠５０下在拉的
听男生讲说当年当年都好厉害
这是真的吗
国军训练这么踏实！？
通常是吹嘘单杠可以拉10下 但应该都是反手 老了只剩1下
作者:
gc1319 (多喝水)
2023-03-25 23:57:00要看连
作者:
zeus7668 (HighKing)
2023-03-26 00:54:00怎么没问3000跑多少
通常都是现在不比以前 所以才在说以前多强 人要比的是现在 不然跟鸟头牌广告有什么两样
作者: abyepi (自己选) 2023-03-26 01:00:00
你少说一个0
有正常运动习惯的标准直上直下20~30下都算轻松~ 健身练三年一堆人都能到40下
作者: yunf 2023-03-26 02:38:00
才训练多久能拉10下就很好了拉单杠50下? 职业军人也未必做得到哪个单位的 ?不要说五十下 你叫他现场拉五下看看更何况这十几年当兵时间那么短 你是听谁在吹?
作者:
gs9305840 (gs9305840)
2023-03-26 03:00:00正手0下→10下我自己大概花快3个月才达成最难的0→1花了1又半个月
作者:
aiur313 (小帅喵)
2023-03-26 09:07:00我一整年拉不到10下
作者: krezev 2023-03-26 11:03:00
当兵拉都嘛是正手在拉，然后整个连能姿势标准的(直上直下）拉6下不超过十个，大多都是扭来扭去扭上去的
作者: clearmostly 2023-03-26 13:29:00
那个说有正常在练可以拉20上下的，正常的标准是不是太高
作者:
SweetLee (人生如戲)
2023-03-26 13:55:00我只有当兵的时候可以拉得上去 当兵前跟退伍后都无法
作者: krezev 2023-03-26 15:13:00
不用在那边听他们吹，大部分就是标准姿势6下都是问题，然后3000能进13分的已经是在连上算优秀了反而伏地挺身50下算是比较多人能达标的，但要一次100下我看一个连能不能出一个仰卧起坐就没什么人会被淘汰了
我去年想达成背着老婆引体向上的目标 有负重练了一阵子因为眼睛健康问题就没练了 现在回到六下的水准规律练习还是可以回到十几下 其实神经熟悉后要练不难
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2023-03-26 16:08:00一定没当过兵才会吹这个（得证）
卖豪洨，固定练习的正常人大概10多下，超过20都算厉害好吗
作者:
GEoilo (我不想~~)
2023-03-26 22:41:00我当兵单杠最多只能12,3下，我输了