天啊～～～
快接近而立之年，白头发越来越猖狂耶
自从开始工作后白头发爆增，吹头发时随便拨一下，就可以看到4-5根白发….
真的不知道为什么耶
前阵子去看中医，被询问到睡眠时间，我的平均睡眠时间约6小时，医生很沈重的跟我说我这
个年纪照理来说，应该要睡7-8小时。
但是我实验过了，不管怎样就是六小时啊（呐喊
而且有压力的时候会早醒、多梦或者难入睡
我都怀疑自己是不是有睡眠障碍
好阿杂，也不知道是否因为睡不好导致气虚，因而产生更多白发…
真的觉得人到了一定的年龄增长最多的是体重、白发以及黑眼圈..
好厌世
感谢各位乡民大大看到这边
有人有跟我一样的烦恼吗QAQ