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如题啦!阿肥早上都会起床自己准备便当,今天炒了鸡胸肉跟什锦蔬菜。木耳、红萝卜、
玉米笋、蒜、花椰菜。然后170公克的地瓜当成碳水来源。这样可以减肥了吗== 我很好奇
作者:
colobear (幸福的大熊)
2023-03-22 12:31:00晚上一起跑步15公里?
作者: VoV (VoV) 2023-03-22 12:44:00
不就健康水煮餐盒的菜色,摆盘可以卖150没问题
作者:
F0314 2023-03-22 12:52:00要看你之前都吃什么吧 如果你之前都吃空气 这样会胖
作者:
tg9456 (宝宝藻)
2023-03-22 13:03:00差个凯撒酱 淋上去应该很好吃
好健康 好贤慧阿(继续吃我的猪脚跟鸡排跟冰淇淋)(嚼嚼~)(配全糖布丁珍奶)
作者: yifang0614 (Huaha) 2023-03-22 13:46:00
晚餐也吃差不多的就可以减肥了,你早餐不吃吗?
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-03-22 14:18:00你不是要吃公司餐厅?
作者: YeargLitch (超前部属) 2023-03-22 14:26:00
很健康啊
作者:
Lachner (大头贴)
2023-03-22 14:35:00可以阿 看起来很健康
作者:
laura823 (Laura)
2023-03-22 14:47:00健康
作者:
dkswktj (21star)
2023-03-22 15:23:004点配个蛋糕+奶茶当点心 晚上再去吃麦当劳
作者:
juaneoz (自古以来)
2023-03-22 15:44:00真健康
作者:
b0310021 (TTTempo)
2023-03-22 15:52:00好像我家狗吃的 抱歉
作者: cyclone055 (硬件变尸体) 2023-03-22 17:04:00
靠杯 被自动开图吓到 这跟楼下浪浪吃的也太像
作者:
joscho 2023-03-22 17:17:00看起来好没食欲XD
作者: camapleaf 2023-03-23 09:00:00
女生还好,男生应该很快就饿,蛋白质不太够,感觉没啥味道淋个油醋吧