过年吃太多了肠胃一直不舒服，这几天吃饭都超容易胀气的，有喝热水和热敷但缓解效果
很有限，没想到会不舒服这么久
想想自己吃成这样实在夸张，可能压力太大了终于放假就暴吃一通(??)
我今天还在想说这样到底需不需要去看医生呢?? 因为也没有说很痛...爬文是说吃太多可
以一两天先只喝流质的空腹让他缓一下
有人跟我一样吗?
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平常就在暴吃 没这困扰

放心是胃在长大过几天就好了

过年到现在有点久了 挂肝胆肠胃科 可以做腹超的

过年完也过一周了欸～感觉很不舒服还是看医生我自己也常大小惨导致胀气，所以通常假期结束前会尽量恢复平时的饮食习惯跟作息

还是赶快去看医生吧

过年不舒服到现在超级久 要确定噎 赶紧看医生比较安心

我是时差还有点调不过来，年假天天睡到中午，现在早起上班超难醒...

不要太晚吃东西

饮食减量 不要吃油炸及糯米之类难消化的食物睡前3小时勿进食 吃饭定时 中间不要三不五时吃点心让胃不要一直运作 好好休息调整状态

我每次都是因为亲戚长辈太热情一直给吃的，不吃又很不礼貌...

早餐吃一点儿 午餐吃一点儿 晚餐提前傍晚五点吃 九点睡觉先故意让自己空腹期增加 看情况有没有改善 没改善看中医早餐一定、绝对、必须要吃

上礼拜长辈请吃海鲜餐厅后来也胃痛，所以说真的不能贪吃不然报应很快就来了，后来紧急在附近药局买克溃精吃，帮助一下消化才比较好，不然真的觉得自己会胀死