内心忧郁却对外开心装笑
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常见症状
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较一般忧郁症不易被察觉
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好发于亚洲女性、服务业、社群重度使用者
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面对的困难
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自我觉察
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留意关心身旁的人
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前阵子遇到这样的女生
总是人前开心果活泼健谈
私下却郁郁寡欢很负面
通常好强压抑不想造成别人困扰
外人都不知道也看不出来而忽略
对其倾听关心便簌簌泪下
很多忧郁症自杀案例亲友都无法相信
认为很正常乐观完全看不出来
多关心他人并留意自己的心理