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[讨论] 益生菌能改善过敏？

楼主: winnie885613 (猫猫) 2022-12-27 16:19:20

前几天看到一篇文章
内容是在说吃益生菌能减缓过敏症状
平常是只有听说益生菌可以帮助肠道健康
所以我一直以为都是便秘才会需要吃
听身边朋友吃益生菌也都是为了肠胃问题
从来没想过这两个东西会放在一起讨论
https://i.imgur.com/ksxKWjJ.png
我是有上网查资料看到说法是分两派
有的人说自己亲身经验有效
但也有文章说目前还没有临床证据
好奇所以靠益生菌改善过敏算是偏方吗?

作者: VVizZ (我很穷) 2021-12-27 16:19:00

养乐多好喝

作者: August2006 (加油!!) 2022-12-27 16:24:00

每个人体质不同，可以试试。

作者: alloc (韭菜) 2022-12-27 16:26:00

要吃很久才有可能看得出效果

作者: tg9456 (宝宝藻) 2022-12-27 16:27:00

比较常见的说法是因为肠胃里住了很多跟免疫有关的好菌

作者: VVizZ (我很穷) 2022-12-27 16:28:00

跟大便是好朋友

作者: YuXun2021 (超级喜欢郭太太) 2022-12-27 16:35:00

听说少吃蒜头也比较保护肠道里的菌

作者: eva19452002 (^^) 2022-12-27 16:46:00

偷偷跟你说，益生菌也能改善精神疾病症状益生菌也能增加人体免疫力，不是单指肠道健康，而且益生菌还能决定你想吃什么东西

作者: DigiBen (傻妞的面膜) 2022-12-27 17:01:00

环境也有差啦可以吃然后注重饮食跟运动

作者: potatototo 2022-12-27 17:07:00

不是要多吃蒜杀菌吗????

作者: SweetLee (äººç”Ÿå¦‚æˆ²) 2022-12-27 17:09:00

可是蒜头真的很好吃

作者: mimic13 (米米客) 2022-12-27 17:20:00

肠胃好更能有效摄取营养，对身体总是好的，可以试试啊，

作者: Xa73 (Anonymous) 2022-12-27 17:23:00

机制还知不完全明暸，关联性研究是认同有效的

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2022-12-27 17:30:00

产品怎么还没出来？再不写我就要去美式卖场买名牌的囉

作者: ovalcircle1 (å“‡å•¦å•¦) 2022-12-27 19:28:00

LP33

作者: manyoulike (man you like) 2022-12-27 20:31:00

是说好像肠胃健康了身体也就健康了

作者: impulse400 (suzuki) 2022-12-27 21:12:00

我是有听朋友过敏吃益生菌改善但好像要长期吃

作者: h254177 (PseudoEphedrine) 2022-12-27 22:28:00

消化、排便、妇科、过敏、身心…各有不同菌种

作者: florabrair (布莱尔) 2022-12-27 23:43:00

我觉得没有…

作者: cpjxxx (我爱克林伊斯威特) 2022-12-28 03:27:00

亲身经历非常有效，但要每天吃。

作者: jonnyfan33 (不告诉你) 2022-12-28 06:34:00

自己经验是抵抗力很明显会变好

作者: meishan31 (边缘人) 2022-12-28 08:02:00

有人可以有人不行，有效的话你能吃一辈子吗?

作者: alice0514 (莱茵) 2022-12-28 10:28:00

现在益生菌都出到第四代了你的印象还停留在第一代...

作者: lluunnaa (冷血动物) 2022-12-28 14:04:00

还要看体质，多试几家厂牌吧！

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