如题啦！认真问
我知道零食多数都是不营养的
所以为了健康还是少吃为妙
那有没有好吃，但是不会不营养的零食？
就是虽然没有营养
但不至于妨碍身体健康
请大家推荐 谢谢！
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-12-21 18:56:00不会不营养? 又说虽然没有营养?
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-12-21 18:58:00肉干
作者:
ineda (天生超级白)
2022-12-21 19:01:00坚果
作者:
maousama (中二病发作)
2022-12-21 19:02:00喝水喝多都会妨碍身体健康了喔XD节制的吃比较实在。
作者: isisisis (意思意思) 2022-12-21 19:02:00
坚果
作者:
rossro (SEPSRP)
2022-12-21 19:05:00坚果也不能多吃啊
作者:
odddriver (odddriver)
2022-12-21 19:06:00蒟蒻
作者:
tg9456 (宝宝藻)
2022-12-21 19:08:00反过来说只要节制 没什么零食是不能吃的XD
作者:
puihout (无心插柳柳橙汁)
2022-12-21 19:08:00坚果
作者:
QuakerH (蒋二毛)
2022-12-21 19:22:00海苔
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-12-21 20:32:00我小时候在门口玩 隔壁邻居中药店拿高丽参切片给我说那是糖果 我吃了以后觉得很好吃 就常常跑去跟他们要高丽参当零食吃 应该算健康的吧？
作者:
edith01 (8吋蛋糕)
2022-12-21 20:50:00营养棒？热量很高
作者:
Lee7777 (...)
2022-12-21 20:58:00北海鳕鱼香丝吧 蛋白质高 脂肪低
作者: annie850401 2022-12-21 21:12:00
坚果完美
作者:
Agneta (阿妮塔)
2022-12-21 21:39:00果干 坚果
作者: yagmaiboyi (玖伍贰柒) 2022-12-21 21:42:00
毛豆
作者: Vn1242 2022-12-21 21:59:00
菜燕
作者: YvetteC (Yvette) 2022-12-21 22:04:00
鳕鱼香丝？
作者: sango0124 2022-12-21 22:19:00
脆双菇？
作者:
iamdanni (danni)
2022-12-21 22:36:00口香糖算零食吗
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-12-21 23:01:00蛋 牛奶 四季豆 茼蒿 黄豆芽 海带芽 海带 鹰嘴豆 高丽菜
作者: ayixideilu (Alpha) 2022-12-21 23:12:00
营养口粮
作者: cynthiachen (cyn) 2022-12-21 23:14:00
维他命c
作者:
gc1319 (多喝水)
2022-12-21 23:18:00无糖米香
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人) 2022-12-21 23:18:00
各种烘干无调味的蔬菜果干?
作者:
ll1117 (Linus)
2022-12-21 23:54:00超贵，吃不起的，不要问太多
散米香（没用麦芽糖的那种）婴儿米饼、豆浆豆花算吗？
作者: gn557894 2022-12-22 00:07:00
杏鲍菇干超好吃，哇沙米口味特别棒
作者: Sixbears (六只熊) 2022-12-22 00:17:00
起司条、乳酪块
作者:
j4ijp (小包)
2022-12-22 00:19:00优格、果冻
作者:
kenndy (SUPERMAN)
2022-12-22 00:47:00烤鱿鱼，牛肉干，蒜香青豆，黑巧克力
作者:
mickchao (威士忌才是王道...)
2022-12-22 01:47:00路口盐酥鸡
作者: Joshuaunnnnn 2022-12-22 03:26:00
加工食品 bad
作者:
s9403 (黃å°å¼Ÿ)
2022-12-22 06:09:00你所谓的营养是指哪些?碳水化合物 脂肪 蛋白质 都是身体必须营养素 还是你只想讨论维他命abcde之类的?如果把碳水 蛋白 脂肪都讨论进去 几乎所有零食都富含营养你只要看热量就知道 野外求生会带所谓富含营养的能量棒 意思就是热量高足以提供身体生存所需如果除去有没有营养的问题而只单纯考虑后面一句会不会妨碍身体健康 应该先看食用量 任何食物过量都不健康 反之如果什么食物都不吃也不健康 适中就是唯一健康的准则 挺有趣的话题 可以多多讨论如果既不讨论营养问题又不讨论健康问题 只推荐好吃零食 我推荐爆米花 巧克力 洋芋片 乳酪饼干 最近天冷 晚上泡一壶茶配着吃很舒服
作者:
seadf2003 (i_ki_ma_su)
2022-12-22 08:43:00海苔
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2022-12-22 08:56:00
肉干的糖超级高，不加糖的你根本吃不下去
作者:
knowhow (官字两个口)
2022-12-22 09:00:00毛豆
作者: sorrybird (bb) 2022-12-22 10:51:00
万岁牌坚果 小鱼干
作者: qaz741520 (会呼吸的爽) 2022-12-22 11:06:00
隔靴搔痒
作者:
EFAFG (EFAFG)
2022-12-22 12:33:00吃太多才是不营养
作者:
togg (好的~ 请稍等)
2022-12-22 12:58:00不营养？是单一营养成份过高又一直大量摄取吧？ 吃葵花子或南瓜子吧
作者: qq700311 (希望的尾巴) 2022-12-22 13:05:00
杏仁小鱼干不错 很刷嘴
作者:
jessieL (杰希)
2022-12-22 13:15:00推好味家营养师
作者:
RIFF ( 向问天 )
2022-12-22 16:30:00混合坚果原味坚果天然油脂 超香米麸 小贵 也很营养
作者: shadow78905 (Ice) 2022-12-22 23:40:00
小鱼干 豆干 坚果