我之前常常在网络上看到人分享自己吃抗郁药物结果一直变胖,都会无法同理,结果轮到我自己的时候才发现真的没办法控制。
我刚开始吃抗郁药物的前半年,没有特别的感受,体重持平了一阵子。那个时候也觉得没什么感变,而且反正我很瘦,对吃也没什么欲望。
有很多次我都会把自己关在房间里,不想要接触到外面的空气,也受不了阳光的照射,不进食、不洗澡、不做任何的事。所以我嘲笑那些说自己呼吸都能胖的人,减重躺在床上的我超会的。
我有时候还会占在体重机上,看着体重机上显示37、38的数字,有些引以自傲。看看自己能瘦到什么程度,然后故意不进食,让吃饭变成一件痛苦的事。虽然我都一直跟别人说我要增重,但我完全没有努力。
结果抗郁药吃了半年后,我就开始好转,开始会吃饭了。可喜可贺。也发现其实看着体重机上的数字增加是一件了不起的事。
加上最近半年我跟好友经常一起吃饭,生活开始有变化,缘分让我们慢慢紧靠。我后来跟眼镜男在一起了。
然后我们就每天都吃吃喝喝,我半年内就胖了10公斤,傻眼。加上药物的关系,我胃口大开,常常感觉到饥饿,所以半夜都会爬起来吃东西。
不过我最近身体健康蛮多的,体感只要有一点点脂肪和肌肉就够健康,不会像之前一样担心走路跌倒整个人碎掉之类的。
我现在需要克服的就是,我要减脂,少吃精致淀粉。很担心吃一吃就糖尿病了,呜呜。
总之,药物真的好容易让人变胖喔。
※ 引述《Harionago (Harionago)》之铭言:
: 原本以为说自己是因为服药导致发胖的说法是那些人用来掩饰自己不够自律的借口
: 直到自己因疾病开始施打长效药剂针,副作用导致泌乳激素过高、内分泌失调、体重增加
: 从原本158cm/43kg穿什么都好看的纤瘦身材一路飙升至60kg
: 怎么少吃体重也降不下来
: 好在男友体谅、不嫌弃夸张发胖的自己,鼓励自己先把健康调适好再慢慢减肥
: 但照镜子时总会觉得满难过,觉得为什么不能健康与美丽身材兼具,能穿的衣服也剩没几
: 件
: 有人也有因疾病服药导致肥胖的难受经验吗?该如何调适这种无能为力的心情?希望能听
: 听大家的意见