※ 引述《jamo (hi)》之铭言：
: 一万块不是不行
: 只是所有东西都要挑最便宜的买
: 最便宜的那几摊,最便宜的那些菜
并没有
传统市场基本上随便买都能达成万元以内
你确定你去过传统市场？
: 几乎没有太多选择的余地
: 例如只能固定买最便宜的边角肉
: 想买个牛腩肉,大肠之类
: 都很容易爆预算
并没有，猪肉鸡肉要买便宜的很简单
牛肉的话要找一下，但也不难
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一片板腱牛70元
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海鲜也很便宜
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软丝160可以吃两餐
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蚵仔一包70不到
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: 另外酱料也是不少的支出
并没有，都买大罐再自己分装
一餐调味料绝对低于10元
油的话不一定，如果用外食等级的油
一餐大概5元吧
瓦斯我两个月一家四口洗澡+煮饭大约500
一天花在煮菜不到5元
电费我不会算，但绝对比我的3060ti低
水便宜到爆的东西懒得算
: 然后只能去比较大的传统市场
: 超市最好是能免则免
: 反正就是采买轻不轻松
去传统市场采买为啥不轻松？
跟老婆一起逛
看到喜欢吃的马上讨论该做成什么菜
我觉得很有生活情趣啊
: 能买的东西选择少
并没有，传统市场选择绝对比超市多
大概4-5倍以上
: 要吃饱当然是没问题
: 但要吃好就很不容易了
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这是我们家上上个月三餐伙食费
2大2幼儿
幼儿白天托儿所，晚餐跟着吃一点而已
所以忽略不计
那两个大人一天大约350
一人一餐大概60元
菜色大概这样
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如果真的要煮便当店等级的菜色
那我可以压到2个人一个月7000以下
结论：
自煮绝对能省钱
而且是省到爆，吃超好
就看你愿不愿意用下班时间去换而已
我个人很愿意啦
我并没有说自煮比外食好
你觉得你的休息时间很宝贵，那你就外食
我觉得我下班没赚钱，我就自煮省钱
没有哪个比较好，个人选择而已
但你在那强调“自煮比外食贵”
“省钱吃不好”这种谬误
我不能苟同