我自己187cm/77kg
平常都游泳居多
运动的目的基本上是舒压
其他重训自己在家做
柏文2022年前3季合并营收26.59亿元、年增达53.77%，归属母公司税后净利0.69亿元，每股盈余0.93元，较去年同期亏损2.55亿元、每股亏损3.43元大幅回升。
理论上重训对于减肥的效益很差
除非你想练成巨巨
但是长的不高的或是不帅的
要肌肉的用意在于？
看起来健身房超好赚？
难怪有认识的医师改经营健身房
作者:
firstlead (George Louis)
2022-11-25 01:05:00看到身高先嘘 分5公分给我就推回来
作者:
l19900513 (needagirlfriend)
2022-11-25 01:13:00我住家旁走路三分钟莴苣sport馆附游泳池三温暖，月费998，亏死健身房
作者:
marktak (天祁)
2022-11-25 01:52:00还好呗 吃饭不错 你可以去卖
作者: a40817298 (湿湿) 2022-11-25 06:29:00
你在家重训 内容？
作者:
dong531 (猫王)
2022-11-25 08:01:00游泳超恶
作者: molamolajump 2022-11-25 09:19:00
我就盘
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-11-25 09:43:00买教练课的吧
作者: willsucceed1 (祐) 2022-11-25 12:46:00
在家重训买那些器材花的钱又多还不一定够练还不一定会练，亏爆。然后重训目的就是好看跟增加代谢，谁说减肥没效益？
作者: appo500119 (金奇怪队长) 2022-11-25 14:25:00
你说的完全没道理欸，游泳一次不是就要200，月票也要1000那跟健身房有啥不一样，像WG有游泳池的顶多一个月1000，想游几次就几次，感觉你比较盘吧= =还要花钱买器材和占家里空间
作者:
OIROLTD (风吹柳絮飞)
2022-11-25 15:06:00还好吧