看到打呼这个问题～
也有一些人有提到呼吸中止症=打鼾=打呼
全名是：阻塞性 睡眠 呼吸中止症(OSA)
可能导致的原因很多，
简单说就是呼吸气流要通过狭窄的呼吸道，通过软组织的声音~
那讲的认真点就是在睡眠期间的所有会让呼吸道被挤压/塌陷/阻塞的因素，像是肌肉放松、
让呼吸道空间被限缩，气流通过时就会又快又急，
震动到软组织，才产生呼噜噜噜噜ㄎㄡˊ之类的鼾声！
这时候可能会有人说 打呼越大声不就是睡的越舒服，
no no no，可不是这么简单，
呼吸道塌陷会让新鲜空气和已经在肺泡气体交换过的空气无法进和出，
血液的氧气浓度就会降低，二氧化碳浓度升高，
可能影响到夜尿问题(搭配摄护腺肥大的话更显著！至于机转有点冗长就不说了
或是血氧降低刺激大脑，让脑波反复觉醒（人没醒来但脑子醒了，所以没有休息到，一早起来精神更差这样
还有其他几个机转就不赘述，总之！
这种时候就会提升慢性病风险和心脏相关疾病风险，
说到这里，您的另一半应该就会有点紧张，
您再搭配楚楚可怜的样子说，我希望我们可以一起过下辈子，
估计就会愿意去接受治疗啦~
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至于治疗方式很多种，
单向阳压呼吸器、止鼾牙套、鼻中膈矫正手术、正颚手术、某些软组织(前面提到的那些)缩减手术、负压式止鼾装置等等，
但绝不是直接吃颗安眠药哦!!
安眠药反而会让你的大脑叫不醒你，这样肌肉张力会无法透过清醒而恢复，让你塌陷的呼吸道一直阻塞呼吸，血氧就一直低迷~ 这对身体恢复和精神都更不好一些，
当然适度的安眠药物可以搭配呼吸器的使用一起并行，不过要医师判定囉～
大概是这样~ 谢谢大家把文章看完~
可能有些地方讲得不好，多包涵~
对了至于有打鼾打呼问题要怎么确定，
可以查询您熟悉医院的耳鼻喉科胸腔科神经内科等等，
有标记有看睡眠/打鼾诊的，或是有注记“睡眠专科”认证的医师，
安排做多项式睡眠检查、居家简易式睡眠检查，就能确定啦~
简易式判断的话就是打呼声~或是会不会有类似"呛醒"的问题(这又是另一个卫教内容了XD