楼主:
erikaptt (erika)
2022-10-31 16:02:47https://www.youtube.com/watch?v=L8H-l_r8o8M
看了这段影片 戒糖的好处数不清
同时也看到糖对身体的危害有多大
是不是每天不喝手摇饮 少吃糖 整个人都变年轻 老化也变慢了 甚至连记忆力都会变好..
作者:
MM1956 (Love Yong Li)
2022-10-31 16:03:00手摇饮直接点无糖纯茶，不然改喝白开水和纯黑咖啡。
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-10-31 16:06:00柏格医生==
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-10-31 16:09:00吃糖让身心愉悦
作者:
pony610 (杨小马儿)
2022-10-31 16:11:00开心就好
作者: Stan045 2022-10-31 16:11:00
想吃就吃，不要过量
作者:
n135n (n135n)
2022-10-31 16:11:00久久吃一次应该也好
我偶尔想吃糖就去买烤地瓜来吃，至少远比饮料零食来得健康
作者: VoV (VoV) 2022-10-31 16:17:00
伯格医生的点阅数很高馁
作者:
urban01 (签率~)
2022-10-31 16:18:00水果 饮料 饼干 完全不吃
作者:
nod202 (chinchilla)
2022-10-31 16:27:00不要吃太多糖就好
作者:
c80352 (谙语)
2022-10-31 16:35:00果糖、蜂蜜之类的天然糖类也不行吗@@
作者: B08092005 (miya_419) 2022-10-31 17:14:00
糖会成瘾没错啊
作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊) 2022-10-31 17:27:00
不吃碳水会饿死
作者:
erolsea (想吃羊肉炉)
2022-10-31 17:28:00看是什么糖吧
跟抽烟一样 知道有害 还不是一堆人在抽( ′-`)y-～
作者: itoarika (Arika) 2022-10-31 17:49:00
会克制吃精致糖 但水果还是会吃 一天一颗
作者:
Koedikt (忘记)
2022-10-31 17:55:00糖是会让人上瘾的
作者:
TellMeWho (Tell Me Who?)
2022-10-31 18:01:00还是忍不住吃
作者:
runuru (冰店)
2022-10-31 18:26:00会戒精制糖 但是水果还是会吃
哭 真的好难戒 饮料手摇杯那些我还好 但糖果饼干真的戒不掉
作者:
XDdong (冬冬)
2022-10-31 19:38:00可是吃甜的很爽啊！
之前有一段时间试过戒人工添加糖，那段时间真的皮肤状态好很多。不过不确定真的是因为糖，还是为了戒糖而少吃零食的关系。
作者: musyoku (麦红好喝) 2022-10-31 20:43:00
动不动就咒人死 真是高端
戒糖戒到不影响健康的程度很简单，这种程度就喊毒品，只能怪自己吧
作者:
picher (披着狼皮的羊 =_=a)
2022-10-31 21:18:00Dr.也可以是博士啊，不是只有医生可以用Dr
作者:
sheep0121 (飞翔起因于渴望自由)
2022-10-31 21:32:00charmshy186吃糖会死人的话，甜品相关产业还没被立法禁止或课重税，合理吗？水喝太多会中毒，你是不是连水都不要喝了，懂什么叫“适量”饮食吗？
作者: littenVenus (Morningstar) 2022-10-31 21:34:00
总裁有一集就是在讲糖上瘾 可以看看 讲解非常清洁*清楚
作者: koae50 (GAP) 2022-10-31 21:34:00
物极必反
作者: Litwei (Winnie) 2022-10-31 21:58:00
合法毒品
作者: eirny123 (奶妈向前冲) 2022-10-31 22:45:00
要照他那样 什么都不能吃
作者:
lkdsa (玄~)
2022-11-01 00:01:00吃真毒品违法，吃吃假毒品过过瘾
作者:
luvbxw (HELLO)
2022-11-01 01:13:00平常日戒糖，可以一个礼拜一餐放纵大吃一顿啊，其实不难，以前我也是面包饼干糖果每天都要吃的人
作者: pkcs5656 (罗密欧) 2022-11-01 02:15:00
纯茶会涩 现在手摇有一分糖可以选
作者:
ageminis (melonhaochi)
2022-11-01 02:22:00觉得要戒碳水化合物有难度耶，光是主食是白米饭或早餐的吐司，外食族很难买到低升糖的
作者:
isaza (我可以神隐吗？)
2022-11-01 02:35:00外食族要低糖低GI钱包要够厚
作者:
lkdsa (玄~)
2022-11-01 08:27:00越垃圾食物越便宜，就跟环保是有钱人玩一样
柏格 只是个整脊师 网络上有很多他的负评 说他只是想卖健康食品 他讲的内容就是乍听下是对的 多思考后就知道是错的
作者:
OKnight (恩主公大大)
2022-11-01 10:48:00戒人工糖饮料甜点那种的就好了，水果还是可以吃
作者:
standby (赞成一票)
2022-11-01 11:09:00吃糖很幸福 但不要过量就好
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2022-11-01 11:49:00该吃就吃，过份的戒糖会弄坏身体，人是杂食性
作者: OrangePest 2022-11-01 12:47:00
唬烂 肥宅我戒糖一个月了还没有感觉到他所谓的变化
拜托一下 这样是不是水也有成瘾性啊？不喝水两个礼拜就直接躺平送去烧了ㄏㄏ 毒你个懒趴毛 自己适量不会抓扯什么上瘾跟毒品 快被这群人笑死
吃多是不太好 现在有在wg运动 也做饮食控制 饮料顶多都喝微糖 我觉得少吃糖多动真的有让皮肤跟代谢变比较好
作者:
ewjfd (无经验可)
2022-11-02 00:55:00嘘文自称肥宅的完全不知道国外真正的肥宅爱吃糖的规模程度
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-11-02 13:25:00他就是靠煽动对碳水化合物的仇恨和恐惧 来推广生酮的人