先说
身心科
和
心理咨商
两个完全不同
身心科 是挂号 吃药
身心科是针对内分泌失调
医生不太会听你说烦恼
吃药是让心情稳定、不要起伏过大
要吃半年才会慢慢奏效
心里咨商
通常是 个人开业
一小时2000
沟通无主，无法开药
心理师会以 心理学的沟通方式
来让你理解，自己的心理状态
让你认同自己，找到和自己共处的方式
以你的状况
是找心理咨商
找身心科 医生不会理你
对身心科来说 你没有病
但现代社会
压力越来越大
但学校没有教过 如何处理压合
如果你 长达半年
都被烦恼影响着
严重影响你的生活 和行为表现 交友状况
那么不用怀疑
去找心理咨商吧
就当作是 花点钱 聊一下 自己的烦恼
咨商 跟朋友互吐苦水不一样
他们有较专业的方式
带你 处理烦恼 理解烦恼 给你新观点
说不定 能解决长久以来的问题
有可能效果还好 烦恼无法直接根除
（烦恼没那么简单解决的...
但我还是觉得 会很值得的
一点建议

一般公所卫生所都有免费咨商的讯息 一年几次可以去用

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有没有病不是你看原po 说的片面资讯就知道的，建议原po如果觉得有影响生活还是去看个医生

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