请问一下:
一般人上班族 吃完饭想说健康一下 有建议吗?
因为看同事是大多趴着就睡， 想说是不是拉拉筋
或大概动(散步 爬楼梯?)多久再睡比较健康?
感谢
作者: ordinte (冬天要洗冷水澡) 2022-10-20 18:30:00
每次吃完便当就已经快要继续上班@@
作者:
yuhui6666 (派大星教授加博士先生)
2022-10-20 20:12:00吃完睡觉，睡醒尿尿下午才有精神中文不要吃太多淀粉比较好
作者:
Lokao (洛哥)
2022-10-20 21:23:00吃完就没时间了吧
作者: Bottlewater (瓶子里的水) 2022-10-20 21:41:00
吃完赶快睡了，午休才一小时
作者: ordinte (冬天要洗冷水澡) 2022-10-20 10:30:00
每次吃完便当就已经快要继续上班@@
作者:
yuhui6666 (派大星教授加博士先生)
2022-10-20 12:12:00吃完睡觉，睡醒尿尿下午才有精神中文不要吃太多淀粉比较好
作者:
Lokao (洛哥)
2022-10-20 13:23:00吃完就没时间了吧
作者: Bottlewater (瓶子里的水) 2022-10-20 13:41:00
吃完赶快睡了，午休才一小时