如题
今天开始正式戒糖
除了早上的一杯无糖咖啡
其他时间都是喝白开水
“第一天很不习惯
感觉少了什么东西的样子
是说大家可以帮我加油
希望这次能戒糖成功吗？
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-10-19 08:13:0095还98
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-10-19 08:14:00加油~
作者:
marsonele (marsonele)
2022-10-19 08:15:00嘎U
作者: mjau24fish 2022-10-19 08:17:00
少了奶粉 认真 加油
作者:
c80352 (谙语)
2022-10-19 08:31:00觉得快撑不住时就喝杯无糖鲜奶茶 不要太极端更容易成功
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2022-10-19 08:42:00作者:
assa9647 (zhao hui)
2022-10-19 08:55:00红柚翡翠啦
作者: mmmzmz (asako) 2022-10-19 09:09:00
喝一些无糖饮料比较不容易破功，喜欢气泡水也可以试试
作者:
Ubiitch (Ubitch)
2022-10-19 09:09:00长成这样还不自律
不要直接戒断 渐进式的戒很有效喔～现在都没在喝无糖饮料了
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-19 09:14:00哇靠！好厉害…吓到喝两杯珍奶压压惊
作者:
dkswktj (21star)
2022-10-19 09:34:00多多绿好喝 跟上吗
作者:
nt880245 (nt880245)
2022-10-19 09:57:00喝杯可乐减压
作者: lovesm8627 2022-10-19 11:31:00
加油！但话说蜂蜜算糖吗？
作者:
njphm 2022-10-19 11:32:00加油
作者: ivy0727 (大括号换行) 2022-10-19 12:02:00
可以的！后面习惯了反而就不想喝了 我就是这样XD
作者:
bottleya (megagate)
2022-10-19 12:05:00加油！
作者: lushoulian (老吕) 2022-10-19 13:46:00
眼不见为净
作者: koae50 (GAP) 2022-10-19 14:44:00
加油 可乐很好喝
作者:
q22w (摁)
2022-10-19 14:53:00加油 努力一天了买杯珍奶慰劳自己吧
作者:
seadf2003 (i_ki_ma_su)
2022-10-19 15:12:00乌龙绿无糖 试试看
作者:
f789087 (Minnie)
2022-10-19 15:33:00加油
作者:
cym0730 (米瑞儿)
2022-10-19 15:41:00加油
作者:
exotica (Anagram)
2022-10-19 15:48:00加油 也可以自己做柠檬水 泡茶叶喝
作者: shaman5566 (元素萨见习生) 2022-10-19 16:21:00
让我想到成功岭新训的日子QQ加油
作者:
ll1117 (Linus)
2022-10-19 16:35:00加糖加糖
加油加油 想喝的时候就赶快灌水或是咖啡茶习惯之后微堂的珍奶都喝不完了
作者: Hebemp831 (910唸快一点) 2022-10-19 17:23:00
加油 不喝饮料真的好难
作者: wenann0123 (泡芙狂战士) 2022-10-19 17:25:00
加油！
作者: clemens123 (Metal) 2022-10-19 17:31:00
加油
作者: coco841027 (coco) 2022-10-19 17:43:00
失败失败～
作者: as9v18 (雨青儿) 2022-10-19 18:20:00
加油啊！身体健康重要‼
作者:
tunajia (鲔鱼)
2022-10-19 18:20:00加油 我刚戒掉，可以先从一分糖开始慢慢来
作者:
ll1117 (Linus)
2022-10-19 18:21:00先放照
作者: GUMIGUMI 2022-10-19 18:21:00
加油
作者:
fs90504 (死盖)
2022-10-19 18:32:00偶尔喝还好，慢慢戒一定会成功
作者:
fs90504 (死盖)
2022-10-19 18:32:00偶尔喝还好，慢慢戒一定会成功
作者: ssuny06 2022-10-19 18:39:00
加油！
作者: ssuny06 2022-10-19 18:39:00
加油！
作者: chxsin 2022-10-19 18:41:00
努力~~减糖成功
作者: chxsin 2022-10-19 18:41:00
努力~~减糖成功
作者: tongue1986 (夏雪风雷) 2022-10-19 18:42:00
1个礼拜没喝就习惯了
作者: tongue1986 (夏雪风雷) 2022-10-19 18:42:00
1个礼拜没喝就习惯了
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-10-19 00:13:0095还98
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-10-19 00:14:00加油~
作者:
marsonele (marsonele)
2022-10-19 00:15:00嘎U
作者: mjau24fish 2022-10-19 00:17:00
少了奶粉 认真 加油
作者:
c80352 (谙语)
2022-10-19 00:31:00觉得快撑不住时就喝杯无糖鲜奶茶 不要太极端更容易成功
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2022-10-19 00:42:00作者:
assa9647 (zhao hui)
2022-10-19 00:55:00红柚翡翠啦
作者: mmmzmz (asako) 2022-10-19 01:09:00
喝一些无糖饮料比较不容易破功，喜欢气泡水也可以试试
作者:
Ubiitch (Ubitch)
2022-10-19 01:09:00长成这样还不自律
不要直接戒断 渐进式的戒很有效喔～现在都没在喝无糖饮料了
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-19 01:14:00哇靠！好厉害…吓到喝两杯珍奶压压惊
作者:
dkswktj (21star)
2022-10-19 01:34:00多多绿好喝 跟上吗
作者:
nt880245 (nt880245)
2022-10-19 01:57:00喝杯可乐减压
作者: lovesm8627 2022-10-19 03:31:00
加油！但话说蜂蜜算糖吗？
作者:
njphm 2022-10-19 03:32:00加油
作者: ivy0727 (大括号换行) 2022-10-19 04:02:00
可以的！后面习惯了反而就不想喝了 我就是这样XD
作者:
bottleya (megagate)
2022-10-19 04:05:00加油！
作者: lushoulian (老吕) 2022-10-19 05:46:00
眼不见为净
作者: koae50 (GAP) 2022-10-19 06:44:00
加油 可乐很好喝
作者:
q22w (摁)
2022-10-19 06:53:00加油 努力一天了买杯珍奶慰劳自己吧
作者:
seadf2003 (i_ki_ma_su)
2022-10-19 07:12:00乌龙绿无糖 试试看
作者:
f789087 (Minnie)
2022-10-19 07:33:00加油
作者:
cym0730 (米瑞儿)
2022-10-19 07:41:00加油
作者:
exotica (Anagram)
2022-10-19 07:48:00加油 也可以自己做柠檬水 泡茶叶喝
作者: shaman5566 (元素萨见习生) 2022-10-19 08:21:00
让我想到成功岭新训的日子QQ加油
作者:
ll1117 (Linus)
2022-10-19 08:35:00加糖加糖
加油加油 想喝的时候就赶快灌水或是咖啡茶习惯之后微堂的珍奶都喝不完了
作者: Hebemp831 (910唸快一点) 2022-10-19 09:23:00
加油 不喝饮料真的好难
作者: wenann0123 (泡芙狂战士) 2022-10-19 09:25:00
加油！
作者: clemens123 (Metal) 2022-10-19 09:31:00
加油
作者: coco841027 (coco) 2022-10-19 09:43:00
失败失败～
作者: as9v18 (雨青儿) 2022-10-19 10:20:00
加油啊！身体健康重要‼
作者:
tunajia (鲔鱼)
2022-10-19 10:20:00加油 我刚戒掉，可以先从一分糖开始慢慢来
作者:
ll1117 (Linus)
2022-10-19 10:21:00先放照
作者: GUMIGUMI 2022-10-19 10:21:00
加油
作者:
fs90504 (死盖)
2022-10-19 10:32:00偶尔喝还好，慢慢戒一定会成功
作者: ssuny06 2022-10-19 10:39:00
加油！
作者: chxsin 2022-10-19 10:41:00
努力~~减糖成功
作者: tongue1986 (夏雪风雷) 2022-10-19 10:42:00
1个礼拜没喝就习惯了
作者:
jiuntuen (给未来的自己)
2022-10-19 11:47:00加油！
我37，之前不戒糖，现在糖尿病两年了，希望你加油一直吃药很辛苦的
作者: JamesChan51 (猫奴51号) 2022-10-19 12:57:00
我先喝杯珍奶再帮你加油
作者: cklin671205 2022-10-19 15:05:00
为了身体健康 加油～～～
作者: Pretty1108 2022-10-19 15:34:00
加油
作者: chenmin0916 2022-10-19 15:50:00
省钱+健康 加油～
作者:
lkdsa (玄~)
2022-10-19 17:05:00努力喝会有成就感我也在努力一天喝至少2000
作者:
jiuntuen (给未来的自己)
2022-10-19 19:47:00加油！
我37，之前不戒糖，现在糖尿病两年了，希望你加油一直吃药很辛苦的
作者: JamesChan51 (猫奴51号) 2022-10-19 20:57:00
我先喝杯珍奶再帮你加油
作者: cklin671205 2022-10-19 23:05:00
为了身体健康 加油～～～
作者: Pretty1108 2022-10-19 23:34:00
加油
作者: chenmin0916 2022-10-19 23:50:00
省钱+健康 加油～
作者:
lkdsa (玄~)
2022-10-20 01:05:00努力喝会有成就感我也在努力一天喝至少2000
作者: amanda221 2022-10-20 01:44:00
加油
作者:
benny8661 (fabulousboy)
2022-10-20 01:46:00不可以
作者:
westendgirl (Never stop believing!)
2022-10-20 03:48:00加油～～
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2022-10-20 05:14:00先喝杯奶茶压压惊
作者: iyhciyhc 2022-10-20 06:04:00
加油加油（好的开始是成功的一半）
作者: amanda221 2022-10-19 17:44:00
加油
作者:
benny8661 (fabulousboy)
2022-10-19 17:46:00不可以
作者:
westendgirl (Never stop believing!)
2022-10-19 19:48:00加油～～
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2022-10-19 21:14:00先喝杯奶茶压压惊
作者: iyhciyhc 2022-10-19 22:04:00
加油加油（好的开始是成功的一半）