Re: [问题] 我瘦下来了可是我很讨厌自己

楼主: Freeven (夏舞枫)   2022-10-11 04:56:30
我觉得妳很棒,妳清楚知道自己遇到的问题,并且也找出了原因
认知问题是改善的起点
以我的看法是你当时的男友根本不爱妳
嫌妳胖只是一个借口,也许他只是要找个“身材好的”女友
是谁都行只要身材好就好了,不是妳也没差
爱的是那个身材,不是妳这个人
也许妳隐约有感觉到他的问题
但是这件事情的伤害很大,潜意识为了保护自己,把胖=没人爱=受到伤害 连接起来了
我几年前被兵变的时候,当时的女友也是死命嫌弃我快退伍收入不稳啊、出来只能领22K啊
、不知道要等我多久啊......etc
但事实上我早就有自己的副业在发展中
被分手那段时间我也是很难过
心里把没钱=没人爱=受到伤害连结起来了
随着好几年过去,收入也翻了三倍,但我都没有去找另一半,因为始终认为自己不如医生、
工程师这种高收入职业有钱
我害怕自己有一天又被伴侣嫌弃没钱,又被劈腿
但是后来我想通了,这些事情根本没有因果关系
当一个人不爱你的时候,什么都可以当成理由
当一个人爱你的时候,什么理由都不需要
虽然说人都是现实的,在找伴侣的时候都会设定要满足XXX条件
男生喜欢找脸正身材好胸部大的
女生喜欢找高又有钱又帅的
但这些只是每个人的“包装纸”
好看的包装纸的确能吸引更多人,然而实际上我们在跟伴侣相处的时候,这些外部条件一点
都不重要,重要的是双方能不能处得好,彼此互动的情况才是最重要的
想通之后我积极的去认识更多人,交往的女友也从来没有过问我赚多少,因为她自己做自媒
体,收入远远超过上班族
所以,男生收入不高真的没人要吗?
又或著,男生一定要有顶尖的收入才找得到另一半吗?
显然不是,对吧
我很感谢她让我更加体会这一点,尽管后来我们因为工作时间与生活作息无法协调,但至少
分手时是好聚好散
那么,妳应该怎么做呢??
大家都说要学着爱自己,肯定自己
人啊,其实是没有办法只靠用想的就能从心灵深处肯定自己的
https://i.imgur.com/PtF6ZQM.jpg
至少妳可以多去尝试新的事物,把注意力从会伤害妳的思绪上移开,去享受生活中那些值得
妳投入的事情
去寻找会让妳感到快乐的事情,让好的能量影响妳
像我就去学了调香水跟烘培,这些都是很有趣的体验
https://i.imgur.com/eiDOPeL.jpg
https://i.imgur.com/tjqyHNe.jpg
如果妳很喜欢运动、重训,那很好就去动一动让自己流流汗,不必为了别人的眼光要瘦下来
而勉强自己
也可以多去认识一些异性朋友,不见得要逼自己赶快找个伴侣,就当作从社交中获得更多能
量,未来还有很多新鲜有趣的事情在等着妳
妳是为了自己而活,不是为了别人的目光而活
祝好~
※ 引述 《ovo0508 (霸气老妖精)》 之铭言:
:  
:  
: 我之前是一个很胖的女生
:  
: 160公分 60公斤 D罩杯
: 皮肤状况很差 很常冒痘痘
: 原本觉得自己就是肉肉的
: 没有到很胖
: 大概就是有点像欧美身材
:  
: https://i.imgur.com/aB9k5RU.jpg
: https://i.imgur.com/bzsqNfp.jpg
:  
: 当时的另一半说了一句
:  
: 宁可没奶也要瘦
:  
: 全部的信心都被打击
:  
: 到了现在瘦下来
:  
: 160公分 53公斤 F
: 即便现在有人称赞身材很好
:  
: https://i.imgur.com/GrK9UGT.jpg
: https://i.imgur.com/sUjgF1V.jpg
: 可是一旦稍微胖个零点几公斤
: 就会忍不住暴饮暴食然后在催吐或是直接不吃
: (目前有因为这个状况去看医生,稳定吃药中)
:  
: 还是活在自己本身很胖的恐惧中
: 没有资格交男朋友
: 有一些异性追求
:  
: 可是自己的内心还是一直处于
:  
: 我很胖 就算在一起
: 对方也会因为觉得我太胖
: 会抛弃我和批评我
:  
: 不敢接受别人的追求
:  
: 我真心想询问
:  
: 瘦下来的那些女孩们
: 怎么熬过这段日子摆脱阴霾
: 停止批判自己?
:  
作者: erhumm (Lykkie)   2022-10-11 05:07:00
饼干好可爱
作者: littlewren (wren)   2022-10-11 09:16:00
推 谢谢分享
作者: dingcross (一颗布丁*叮)   2022-10-11 10:16:00
很棒的例子 认清自己的信念是怎么回事再去转化它
作者: DollyPig (桃莉猪)   2022-10-11 11:13:00
饼干超可爱的
作者: aliceeeeee (aliceeeeee)   2022-10-11 11:39:00
饼干好可爱!
作者: ks99010 (东东喜欢打咚咚)   2022-10-11 12:34:00
推 优质好文
作者: guest3year (潜水客)   2022-10-11 23:03:00
饼干不错喔
作者: ovo0508 (ovo小妖精)   2022-10-12 02:25:00
谢谢你的分享之前确实都有去做自己喜欢的事情 跳舞跟瑜珈发生车祸养伤之后就没有再去跳舞我会重新回去跳舞找回能量

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