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[问题] 要吃什么（更后续）

楼主: firstlead (George Louis)   2022-10-01 19:24:40
这几天都超累 今天从昨晚三点睡到早上3点

起来发废文后又继续睡

只有吃一碗卤肉饭，不到BMR

所以就没去健身

好废喔 有什么能快速补充能量又营养的东西

我家只有酸奶、菠菜跟甜牛奶
——
后续
https://i.imgur.com/qscHGRG.jpg
太棒了
作者: diabolica (打回大師再改ID)   2022-10-01 19:27:00
蛋白棒
作者: s2500205 (KingWon)   2022-10-01 19:33:00
火锅吃到饱
作者: pttnowash (不用洗)   2022-10-01 19:52:00
可以吃五楼的
作者: Lolira (＊Claire＊)   2022-10-01 20:12:00
咖喱爆饭
作者: mandy740512 (在天桥下的天使)   2022-10-01 20:22:00
吃火锅啊，蛮健康的
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