之前习惯外食了
因为开始健身关系开始自己煮肉
发现每天煮一公斤的肉真的和外食一公斤的肉价格真的差好远…
想到之前浪费了那么多钱
真的好难过

时间=金钱

过去种种 譬如昨日死

穷人时间不值钱。你每餐都只吃肉一道菜吗

早餐 -燕麦，面包/馒头加5颗水煮/炒蛋午餐 -昨晚的晚餐晚餐 -一公斤肉配上一道简单的炒菜，半杯米

吃一公斤也太猛了

煮几道菜是能花多少时间

时间不值钱的人最爱说时间=金钱

一公斤的肉 除了水煮其他方式都很难料理

每天一公斤???是一家三代的量吗?

是每天煮一公斤，还是每天吃一公斤，差很多哈哈

真的每天都吃一公斤的肉？

一般超市的肉一盒约两百克耶 妳确定妳一天一公斤？

你输了我每天吃5磅的冰淇淋蛋糕

我是吃便当比自己煮省钱哦 不知道你是怎么算的啦

以牛排来说，大概吃了35oz 真蛮厉害的

1斤 是台斤

一人份的量很难抓，不然就得接受好几餐吃一样或者煮很多来搭配，综合下来外食省事

一公斤的肉要先担心健身以外的事情吧

自己煮可以调整口味份量预算 满好的

。

你煮得有外面好吃再来讲浪费钱吧

现在外食与食材价差已经超过基本薪资

健身图呢？

你有算工资和店租成本吗？

客家人当然自己煮

一天一公斤的肉？可能比我一年吃的还多

自煮还可以兼顾食材新鲜度、烹调跟佐料是否健康、还有环境卫生，都是很加分的项目

自己煮是健康 外食是方便

一直在家煮也会腻也会疲倦 不用难过而且能持续多久才重点 我心血来潮也是买一堆烹饪用具调味料 然后放到过期还用不到一半最后还是输给外食的方便性以及多样性你便宜的买了一斤肉 等于短期内都一直吃同样食材 很腻