楼主:
freertos (Kevin)
2022-09-27 00:39:55有时为了减重. 中午就吃两颗 超商茶叶蛋.
但发现到了晚上. 总是会有拉肚子的状况.
这会是. 超商茶叶蛋不耐症.
大家用超商茶叶蛋. 减重法. 会不耐吗.
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-09-27 00:40:00哪来那么多奇葩减重法
作者:
ewjfd (无经验可)
2022-09-27 00:46:00妳要喝水+吃蔬菜坚果 不然大便缺乏成形基础容易变稀便
作者:
songzhen ((#ﾟДﾟ))
2022-09-27 00:56:00真的想减肥可以考虑一餐正常 一餐低碳饮食 搭配适度运动也是会慢慢瘦下来 没必要搞这种类似节食的仙女吃法
作者:
ashkaze (畏怕阳光)
2022-09-27 00:57:00这减肥法还蛮常见的吧? 常常看到茶叶蛋配无糖豆浆的，当然不是一天只吃这么一餐
说真的 戒糖戒淀粉 就好 然后多吃白肉 水煮青菜坚持 忌口就会瘦 关键是戒淀粉 戒糖淀粉可以吃但是要少量你这茶叶蛋吃法 后期会报复性吃 跟 上班会越来越没精神
建议正常吃饭，顶多淀粉少摄取点，都比吃2颗茶叶蛋好我自己会吃2颗茶叶蛋当一餐纯粹是上班快迟到了随便吃
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2022-09-27 03:41:00
就不干净 卤太久 吃了容易涝赛
作者: happyblack 2022-09-27 08:47:00
用热开水烫，泡一下再吃就不会拉肚子
作者:
bnn (前途无亮回头是暗)
2022-09-27 10:30:00就超商电锅太脏没清洁 大肠杆菌或其他超标就会拉肚子啊
作者: camapleaf 2022-09-27 13:27:00
蛋不耐症不清楚，但蛋黄不是高热量吗 还2颗 。鸡胸肉抹盐曲烤一烤就很好吃了 简单方便
作者:
vvallis (Wallis)
2022-09-27 15:04:00不好吧…还是吃均衡一点比较好
作者:
bungin (Alexander)
2022-09-27 17:46:00吃健康一点吧....