[闲聊] 坐办公室好怕屁股扁掉 huaxuan PTT批踢踢实业坊

楼主: huaxuan (huaxuan) 2022-09-15 19:25:14

在公司常常一坐就是6个小时起跳
总感觉屁股越坐越大
下班回家洗完澡第一件事就是开始踩飞轮
做臀推
也尽量控制淀粉的摄取维持身材
想要好身材真的不容易啊

作者: t594592002 (小黄你在哪) 2022-09-15 19:41:00

飞轮是练屁股的吗

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-09-15 19:46:00

我坐着的时候屁股都不碰到椅子改用脚掌贴地膝盖打直的姿势坐坐再久都不怕屁股变大但脚就略酸

作者: sdamel (=ˇ=) 2022-09-15 20:32:00

可以来我田里搬肥料啊

作者: jajoy (黑暗在蔓延) 2022-09-15 21:04:00

有些男生的屁股都有肌肉，不知道怎么练的

作者: LeonardoChen (LeonardoChen) 2022-09-15 21:14:00

谁屁股里面没有肌肉？

作者: misky1990 (misky) 2022-09-15 21:39:00

一直想知道那种提臀椅垫有没有效

作者: sdamel (=ˇ=) 2022-09-15 22:43:00

没训练到怎么可能会有效

作者: charlie0112 (爆改Many63肛) 2022-09-15 23:54:00

有人类的屁股里面没肌肉？满惊悚的

作者: bluepal (小白) 2022-09-16 00:22:00

漂亮宝贝晶晶公主芭比ＱＫ妈嬷宝屁股都垫最坚硬的材质！像大理石碎片！！！

作者: kissPenis (.人.) 2022-09-16 12:55:00

臀推深蹲硬举罗马尼亚硬举单脚蹲全都做

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