美研究:每天2杯红茶 死亡风险降9~13%
2022/08/31 05:30
〔编译孙宇青/综合报导〕美国国家卫生研究院(NIH)附属机构国家癌症研究所(NCI
),针对饮用红茶与死亡率的关系进行长期研究,发现每天喝两杯(含)以上红茶的人
,因任何原因死亡的风险,比不喝的人降低九%至十三%。该研究卅日刊登于“内科医
学年鉴”。
NCI使用“英国人体生物数据库”(UK Biobank)的资料进行研究,共涉及四十九万八○
四三名年龄介于四十至六十九岁的英国男性和女性,其死亡数据则由英国国民保健署(
NHS)提供。在这些人当中,有八十五%表示自己有喝茶习惯,其中八十九%是喝红茶。
研究结果显示,每天喝两杯(含)以上红茶的人,死亡风险要比不喝茶的人降低九%至
十三%;而且无论饮用者是否也喝咖啡、是否在茶中添加糖分或奶品、喜欢喝冷茶或热
茶,或者人体代谢咖啡因的速度如何受到基因变异影响等,都呈现一样的结果。此外,
茶饮摄取量较高也与较低的心血管疾病、缺血性心脏疾病、中风死亡风险有关。
https://news.ltn.com.tw/news/world/paper/1537373
可以合理替自已找理由每天喝二杯手摇饮了~
喝起来!