如题
刚刚去量了内脏脂肪
我竟然高达6
听说男森要3才是标准的
好烦喔
难怪肚子这么大
要怎么降内脏脂肪呢？
大家有量过吗？
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-08-29 21:02:00不要吃糖
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2022-08-29 21:08:00用肉眼看就一颗肚子在那，哪还需要量什么内脏脂肪？！
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-08-29 21:16:00我11 爽
作者:
odddriver (odddriver)
2022-08-29 21:17:00来杯奶茶压压惊吧 下次别量了
2022-08-29 21:25:00
肚子大的很可能脂肪肝
作者: key007 (陈姓少年) 2022-08-29 21:29:00
我也6 颗颗…
作者:
BaDoYao (草泥羊)
2022-08-29 21:37:00不快筛就不算确诊囉
我看我吉他老师每天一瓶手摇饮，感觉超不健康，可是他很瘦
作者:
scottaa (小猎人)
2022-08-29 22:36:00有人很瘦但是内脏脂肪高的 也有很胖但是内脏低的
作者: Janet610 (妮特) 2022-08-29 22:40:00
控制糖（糖）分摄取吧
作者:
x0321j (阿彰)
2022-08-30 00:54:00淀粉 饮料 不喝
作者: sre222 (sr) 2022-08-30 06:52:00
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我每天吃白饭 三不五时喝含糖饮料 内脏脂肪从15降到8惹