楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 10:59:09不只跑者脸啦
还有一种是减脂脸
那种通常是
年轻的时候放纵身材
让脂肪细胞取代胶原蛋白
老了发现不行
三高警报
开始疯狂增肌减脂
但是脂肪是减了
胶原蛋白回不去了
这种事情在中年男明星身上
超级多
像江宏恩
https://i.imgur.com/gdkqw7B.jpg
黄少祺
https://i.imgur.com/Y3q6Uf6.jpg
霍正奇
https://i.imgur.com/PnhIJry.jpg
罗时丰
https://i.imgur.com/P2A8ffL.jpg
通通都是练完反而显老
颧骨非常明显脸颊凹陷
皱纹什么的也不减反增
所以真的没事不要过度减脂
老了就要服老
适度增肌保持生理机能就好
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-08-25 11:03:00其实不管有没有运动 他们只是老了而已
作者:
airlow (不存在的骑士)
2022-08-25 11:05:00不是，你举的这些都是真的老了
你不懂啦，脸颊凹陷才有一种沧桑感，还是比油腻大叔来得好
作者:
bbbing (无)
2022-08-25 11:17:00减脂的目的是变好看，看起来年轻只是好看的状态之一年轻的胖子是不是一种好看的状态，大家自己斟酌
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 11:18:00胖的有福相也是好看 胖得很讨厌的那种瘦了也很讨厌
请问有瘦的老的没有放纵过的例子吗？这是要怎么对比？
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 11:21:00没错，减脂会让脸颊凹 颧骨看起来更突出 就会有苦命刻薄感通常结果是身形会漂亮，但脸会直接老10岁这样
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 11:23:00然后 脸有肉圆一点(不是胖) 会比较得缘 看起来年轻这也是为什么女孩儿28岁前 会追求脸瘦脸小 要打瘦脸针过35岁后胶原蛋白消失 反而会追求脸上补脂 就是这个缘故.
作者:
lOOYEAR (100种生活)
2022-08-25 11:37:00欸你每天研究这些干嘛？人家长怎样关你p事？
听你放屁 这样叫不正常？那你贴一个正常5、60的长怎样
作者:
lOOYEAR (100种生活)
2022-08-25 11:38:00你要不要想点有意义的事胜过整天在网络上关心别人脸长怎样
作者:
bryanwang (Bryan Wang)
2022-08-25 11:40:00自然就是美，医美整过就是怪。
作者:
lOOYEAR (100种生活)
2022-08-25 11:40:00认真工作的人就值得respect 轮不到你拿别人的脸跟身材说三道四好吗
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 11:41:00我认真发废文也轮不到你嘴我啊
笑死人 这什么邪教文章 不运动然后反过来酸运动的人丑
作者: noniko (关于你的歌) 2022-08-25 11:47:00
废到笑
作者:
xxovv (插插圈沟沟)
2022-08-25 11:47:00笑死 这里很多阿姨整天在看八点档 她们的偶像嘴不得的啦
作者: feather3 2022-08-25 11:52:00
在不运动脸就变成黑白的啦，不用管什么皱纹了
作者: funksoul93 (POPZOO-小鸡) 2022-08-25 12:11:00
智商堪虑
作者:
Annis812 (Annis)
2022-08-25 12:12:00去看钟汉良 他是真正养生高手中综里 年轻的不得了 吓死人
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 12:14:00那些都有做啦 不准了 只有周润发郭富城我服
作者:
ll1117 (Linus)
2022-08-25 12:14:00年轻的时候放纵身材能成为男明星？
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2022-08-25 12:20:00减脂本来就会让脸凹呀！那些瘦得要命的女明星脸上都是打填充物才会维持膨润。
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 12:21:001cc要40000以上贵死了增肌不减脂的像馆长跟马东石不行吗? 为啥非要冰块盒说到底肌肉是用来支持人类活动的 尤其下肢肌肉核心是帮助你躯干直立的 这些顾好健康有保练什么胸肌二头你又不当捆工练那个干嘛
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 12:26:00核心肌群还包括背臀腰腿结果一堆人只重腹肌根本笑死只把腹肌练很硬是要去打拳头卖膏药吗
作者: camuss (Zoe) 2022-08-25 12:44:00
黄少祺很帅欸 看不出来哪里有问题
作者:
wtfconk (mean)
2022-08-25 12:45:00胖得瘦得都讨厌484在偷臭9妹?
作者:
kakotun (潮爽德)
2022-08-25 12:55:00都几岁了胶原蛋白勒拢买练拢卖练 肥肥的最好
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 12:57:00赞
作者:
kakotun (潮爽德)
2022-08-25 12:58:00你举的人 年轻的时候是有多肥吗？胶原蛋白勒 胶屁啊
作者: LostF5 (well...) 2022-08-25 13:03:00
所以老话，美人在骨不在皮
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 13:04:00那到是真的 骨架好看赢一半
作者: purplesheep (哞) 2022-08-25 13:11:00
但每个人脸部天生骨骼和肌肉状态不一样，觉得基因决定比较大
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2022-08-25 13:12:00你举的真的是老+不帅而已捏
作者: rs813011 (阿叡) 2022-08-25 13:15:00
20岁你健康减脂要多帅有多帅
作者:
L1ON (Fake)
2022-08-25 13:20:00你举的要不要拿同年龄一般人来看看
作者:
IanEnoch (Claire Danes)
2022-08-25 13:36:00最后一张是精进阁术士张煜？（误
作者:
s880st (Dk.J)
2022-08-25 13:38:00VVizZ所以要趁在青春期锻炼、减脂才能保留胶原蛋白吗？不要到中老年时候？
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 13:41:00要练就趁早、练到老没错 老了就不要乱减脂
作者:
Laurara (菈啦啦)
2022-08-25 13:42:00好像颇有道理 不知道瑜伽如何
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 13:42:00没在练的中年之后就维持活动量+适当增肌以防失能即可为了什么鬼线条那种最没意义..只要健检消红字就好..
作者: flydogzzz 2022-08-25 13:43:00
年纪到了颧骨附近轮廓本来就会变化形成脸凹，钢筋变形水泥就会剥落
应该是说年轻的时候不能太放纵，老了之后就算努力也会悲剧
作者: flydogzzz 2022-08-25 13:45:00
当然平时有补充蛋白质可以弥补一点
作者:
abcdot (abcdot)
2022-08-25 13:47:00我觉得这篇文章蛮有意思的啊 各位健身狂狂鼻要崩溃好吗
作者: kevin93709 2022-08-25 13:48:00
黄少祺很年轻就开始练了吧 而且一般没在运动的人到他这个年纪 哪个皮没垮的
作者:
antiUSA (假文假艺假青年)
2022-08-25 13:49:00三小 这是年纪真的大了好不好
就是标准的人老而已 老人本来就是瘦一点才活得久 弓三小
但我觉得黄少祺现在比较帅...江宏恩看起来是真的奇怪
作者:
len58209 (qqkidqq)
2022-08-25 13:55:00这应该是真的老而已
作者:
sheep0121 (飞翔起因于渴望自由)
2022-08-25 14:18:00你举例的除了罗其他看起来还好，然后罗的年纪不能太苛求他吧
你没考虑人本来就有个体差异，举的都是明星无法代表众数，要有统计价值要搜集一定样本数以上
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 14:20:00所以明星特别会脸凹就是了
作者:
supercam1 (supercam1)
2022-08-25 14:30:00看看现在王伟忠多好看
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 14:33:00其实没那么麻烦，去FB健身社团逛逛就知道常可以看到 激进减脂的"中年"男人 身材是真的练的漂亮但脸普遍都会比实际年纪老.
作者:
ADR (Lucifer)
2022-08-25 14:41:00我同学健身教练 外表上看起来大我十岁
作者:
samchiu (闲祭秋)
2022-08-25 14:45:00脂肪堆积部位的差异吧 刚好他们容易先瘦脸
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 14:53:00医美还搞到脸凹拜托赶快把名字贴出来 恐怖喔
作者:
samchiu (闲祭秋)
2022-08-25 14:55:00也许他们年轻时就减脂 放到现在也还是会变这样
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2022-08-25 14:55:00乱扯一通 这种文章介于废文与谣言之间
作者:
s2015 (=^_^=)
2022-08-25 14:59:00推……这类型话题，很少在ptt上看到~
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2022-08-25 14:59:00这是从哪个医学期刊，还是运动科学研究的结果？乱扯一通希望不会有人当真包括开始那篇 我还看过有人 懒觉脸……继续瞎掰啊
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 15:04:00追求低体脂 脸会凹 说好听是成熟 其实就是看起来变老这真的很常见 名人 素人都一样网络上一堆减脂前后对比图 没有那么难找啦
作者:
NTUnpc (NTUnpc)
2022-08-25 15:14:00黄少奇还是超帅
作者: yo5408 2022-08-25 15:45:00
这篇写得非常专业
作者:
p72910 (总是有刁民想害朕)
2022-08-25 15:45:00低能观念
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-08-25 15:57:00图一图二很帅啊。欧美化妆还会特别强调颧骨底下的阴影，尤其男生，脸部轮廓有棱有角才帅！
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 15:58:00棱角跟减脂过度难民脸凹陷不会分吗?而且什么时候东方脸适用西方审美观了...那你会看到男的都跑去把眉骨隆高看起来眼睛深邃吧..
跟看热闹的外行人谈这个没意义 反正他只想相信自己信的就别浪费力气跟他吵了
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 16:03:00反正过度减脂练到脸凹身体出毛病的又不是我...
罗时丰五十四岁了耶 长这样算可以了吧黄少祺51耶 看起来像四十啊
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 16:13:00拿欧美化妆是在乱比吧 亚洲人基本上不容易有欧美立体骨相
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-08-25 16:13:00上面推文是我本篇第一推，根本没想吵的意思。玻璃心的人真的看任何中立言论都嫌刺眼。不管东方西方，现在的审美观就是脸部要有立体感，肥宅一直强调人家轮廓立体的帅哥是难民脸，人家再怎么脸部凹陷也是比不运动的圆圆润润肥宅帅。
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 16:15:00亚洲人扁头 容易有颧弓外扩问题 再照欧美妆这样修颧骨的话只会让脸看起来更凹更成熟. 所以路上主流都是日韩妆容而欧美妆除非全身特别打扮 否则在亚洲人上 会像唱歌仔戏
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-08-25 16:17:00欧美化妆我指的是化妆技巧，不是欧美白人…可以去搜contour，人家欧美各大化妆品品牌一堆东方脸孔的模特儿好吗。东方模特照样也会特别强调颧骨下阴影啦。
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 16:20:00拿模特儿来讲好好笑 路上满街都模特儿?路上满街都有那模特儿俗称高级脸的立体骨相吗? 卖闹啊好嘛电视看太多腻
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-08-25 16:27:00你才好笑，这篇不就拿男明星来讲，我为何不能拿模特儿来讲？品牌会选的模特儿，不就代表大众普遍认为这是好看的脸型吗？
作者:
x90417 (physicboy)
2022-08-25 16:35:00这是社会大学的研究生出的生医paper 吗？要不要投个“观察者偏见”期刊呢？
作者:
lichem (LetItGo)
2022-08-25 16:37:00胖子的脸本来就比瘦子看起来年轻，因为膨膨的，但身形的话，胖的就感觉年纪比较大呀
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 16:37:00原来现在流行的是玮哥这种 脸部轮廓有棱有角才帅的模特脸颧骨下方再给他刷到最黑阴影最强 越凹越立体
作者:
sdamel (=ˇ=)
2022-08-25 16:56:00我还以为是露奶显老不过老实说这又回归雅量问题，鲔鱼肚有鲔鱼肚的市场
作者: howming0527 (脆皮G) 2022-08-25 17:08:00
我开始信了
作者: sumaihui 2022-08-25 17:53:00
这我大概知道你的意思：有年纪时，脸”膨”些反倒年轻些（另外补胶原或留住原先脂肪）
楼主:
VVizZ (我很穷)
2022-08-25 18:02:00好
作者: sasado (sasado) 2022-08-25 18:05:00
这些例子挺烂的呀
作者:
RS232 (梦中的情话)
2022-08-25 18:10:0050 55 60都差不多老阿
作者:
ht40wm11 (我想泡温泉)
2022-08-25 18:38:00什么逻辑 好好笑
作者: aibayui (.) 2022-08-25 18:39:00
外星人图直接爆笑
作者: fatima2757 (Fatima) 2022-08-25 18:52:00
哈哈哈哈
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2022-08-25 19:13:00
无聊
作者:
swimbert (书柜永远不够放)
2022-08-25 19:14:00肥的适中是可以让脸年轻一点，但看体态的话就是精瘦的比较年轻
作者:
qqpbpp (暴食兽)
2022-08-25 19:16:00看起来老，实际上身体健康，都老了也不靠脸吃饭
我有两个亲戚,小时候都胖胖的,但一个40岁之后才慢跑健身减重,另一个就还一直吃偶尔运动,结果真的是一直吃的看起来比较年轻,但就是胖很多女星年纪大了之后就胶原蛋白流失,颧骨突出,更显老
作者: judan1987 (阿泰) 2022-08-25 19:27:00
为了弄出6块腹肌减脂（目前四块），的确导致现在也有这问题产生，真的很麻烦。啊！就黄少奇那张的体态，连却憔悴显老。还找不到办法解决。脸
作者:
bunnyer (lililala)
2022-08-25 19:36:00年轻控制到现在不就包伟铭
作者: takeruken (健哥) 2022-08-25 19:36:00
都蛮帅的 希望老了之后也能保持这样
作者:
shewoei (小鲍伯)
2022-08-25 20:10:00上面的照片只看得出黄少祺有增肌减脂；其他的人哪来的增肌减脂啊！？
胶原蛋白流失跟颧骨有什么关系？体脂低二十几岁颧骨也跑出来好吗
作者: angel801109 (小春包) 2022-08-25 20:41:00
就是老啊，觉得他们有这样的毅力帅度更加分了
作者: n790321 (icon) 2022-08-25 21:06:00
干 你老的时候跟他们一样就很屌了 还臭
作者: Xliao 2022-08-25 21:20:00
50该长怎样 55该长怎样 你是看相的喔 肥宅不运动搞一堆歪理
作者:
tints (胡桃)
2022-08-25 21:25:00那张狄莺超好笑
年纪大本来体脂高一点死亡率就比较低，拜托大家了解一下吧！居然有人傻傻地以为低体脂等于健康
作者:
hws606 (nevergiveup)
2022-08-25 21:53:00你不运动胶原蛋白还是流失啊
体脂高一点是高多少，低是要多低？你以为个位数体脂随随便便都能练吗
作者:
liao5469 (一天又一天)
2022-08-25 23:22:00黄少祺身材根本没有放纵过
多高你可以自己去查一下统计资料至少比无脑减脂的人健康多了
作者: ji394ptt 2022-08-26 03:33:00
蔡昌宪原本肉壮肉壮的，突然有次看到照片完全认不出，他是我觉得少数健身有成却变苍老的人
作者:
mush24 (shot man)
2022-08-26 04:17:00台女不意外
查了，依国卫署标准男性体脂过低为低于6%过高为高于25%，楼主说的艺人明明都落在正常范围，何来无脑减脂之有？反倒是体脂高一点比较健康的文章我们看到，可以分享一下连结让大家见识一下吗
作者:
coaka (coaka)
2022-08-26 08:53:00奇文共赏
影片看完了你根本是搬石头砸自己的脚，影片里医生提到BMI降低老年人口死因为心肺呼吸功能降低比例较高，所以不建议减脂，而是“增肌”提升呼吸系统能力，请问上面那三个艺人哪一个是用节食瘦下来的？在今天的案例里体脂降低根本就是基础代谢提升的副作用，“老年人依然需要锻炼肌肉力量维持身体运作的基本功能”，什么体脂高一点比较健康根本是胡乱解读，自己的影片看清楚好吗
作者: currygaygay 2022-08-26 11:14:00
虽然你讲的机制存在，但举的这些是真的老了吧...
你是不是没把影片看完啊？要不要听听医师最后说了什么？