※ 引述《antiaris (箭毒木)》之铭言：
: 国外有一个专门的名词在讲这种现象 叫作跑者脸
: 脸在持续晃动的状态下容易变得松弛
: 接触户外的紫外线等也会让皮肤老化
: 有氧可能还伴随一些脸部脂肪的流失
: 凹陷会让人看起来比实际年龄更老。
: 不过人家好歹也是健康的老态
: 比不健康的精致脸庞好多了（吧
:
游泳长期接触水也对皮肤不好 还是消毒水排泄物水每天游泳=每天喝别人大小便
作者:
erhumm (Lykkie)
2022-08-25 07:12:00大楼游泳池之类的 呢
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2022-08-25 07:47:00
最大的缺点是水里有大小便吧
作者:
marsonele (marsonele)
2022-08-25 07:57:00飞轮 瑜珈也行 如果社区有泳池也不错 人单纯多
作者: mjau24fish 2022-08-25 08:14:00
我不想练太壮+1
作者: eatn (春暖花开) 2022-08-25 08:34:00
不能乱大壮+1
作者: arcc 2022-08-25 09:00:00
泳池的水超脏欸
作者: j835111 2022-08-25 09:21:00
重训怕太壮不要练太勤就好啦，我一个礼拜去四天，也没什么明显线条
作者: akimotokenta (akimotokenta) 2022-08-25 09:35:00
重训有氧也是不错的选择
作者:
donflower (donflower)
2022-08-25 09:36:00我怕练太壮
作者:
poem1999 (可爱小牢ㄙㄨˇ)
2022-08-25 09:36:00不想练太壮的是天生神力还是反串啦==
作者: mjau24fish 2022-08-25 09:39:00
我上次重训了7749天 现在身材是肌肌覆肌肌铁皮当纸撕
作者:
Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )
2022-08-25 09:49:00游泳伤肺啊......
作者: jimmy1688 (吉米一路发) 2022-08-25 09:54:00
上一篇北七言论你也信喔，跑步会变老？笑死
会得出重训是最好的运动这种结论本来就重训仔，当做其他运动的人都白痴不会比较哪个好就是了？做其他运动的人谁会出来大言不惭的说自己自己做的运动就一定是最好的运动，要推荐别人重训没问题，但也用不着把重训捧到那么高的位置
其他运动如果是职业参赛者，想要有更好表现也会重训，当然如果只是打爽就不用了
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2022-08-25 09:58:00担心会练太壮+1
作者: TaiwaneseHu (加入面包，成就...) 2022-08-25 09:58:00
怕练太壮是反串吧哈哈哈
作者: TaiwaneseHu (加入面包，成就...) 2022-08-25 09:59:00
游泳伤肺的原因是？
作者:
ll1117 (Linus)
2022-08-25 10:00:00他的意思是只要震动就会增加看起来老化的风险，是要开始业配烧伤面罩来降低老化了
通常女生重训是真的担心练太壮不好看啊！男生应该就都反串的
作者:
bbbing (无)
2022-08-25 11:15:00如果真的都是反串就好了
作者:
kodo555 (kodo)
2022-08-25 11:47:00推泳池 只要克服喝尿 根本是最完美的运动
作者:
willow 2022-08-25 12:04:00都民国几年了应该没人担心练太壮吧
最好的运动是 气功 太极拳...也在做的寿命都很长
作者:
onomedu (edu)
2022-08-25 12:35:00游泳最大缺点,游完饥饿感比一般运动高
作者:
Esnar (艾丝纳)
2022-08-25 13:27:00不是欸为啥大家在泳池里都尿得出来 我觉得有水压很难尿欸
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-08-25 13:28:00以前浮潜教练也叫我水下尿 但就是尿出来 也可能是水压QQ
作者:
bbbing (无)
2022-08-25 13:53:00男生通常只是因为折到
作者:
hawktang (KTSJ3981)
2022-08-25 14:02:00一早去游泳还不错吧
对了！我以前每周去泳池练游泳，但是还不会换气，所以偶尔会喝水，后来我问同事游泳时想尿尿怎么办，她说她都直接尿在泳池里，从此我跟游泳绝缘。
作者:
eaeao (eaeao)
2022-08-25 17:39:00游泳其实伤腰 一对一瑜伽最有效
作者: lavign (一悬命部队) 2022-08-25 17:57:00
氯气太多
作者: BBQ3345678 (qwewe) 2022-08-26 08:22:00
交配可能比较稳