最近办公室都在进行减肥计画
难得看大家使出浑身解数的减肥XD
有的同事开始天天自煮带健康便当
有的则是餐餐搭配超商食物
我的话还在外送健康餐盒跟超商解决中徘徊
有时候想吃比较多菜 就只能订外送的健康便当
一个便当起码要100up 天天订也是伤本
如果其中几餐换成超商 会比较省钱吗？
还是更容易吃不饱。。
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-08-24 16:05:007折的越来越难抢惹
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-24 16:05:00如果你地方偏僻 门市常有整排的即期品，你可以一次扫回家带去公司加热吃 是真的省钱~ 但很咸 肾迟早出问题
作者:
suii (傻咩)
2022-08-24 16:13:00超商蛮贵的 碗粿都要65了
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-08-24 16:13:00超商就买鸡胸肉吃一吃就好了
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-24 16:15:00碗粿我有买一个打折的 算不错~ 酱的蒜味有够但原价65 我是绝对不会买的
作者:
cd0909 (cd0909)
2022-08-24 16:16:00自己准备最省 不过超商有比健康便当便宜很多了
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-24 16:28:00没有要减脂的话，减肥餐可以吃碗粿的唷~ 总热量别赤字就好
作者: Puyuma 2022-08-24 16:34:00
常吃超商的高钠食品早晚出问题+1
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-08-24 16:42:00超商越改越难吃 像全家那个蛋白餐盒 直接改到烂掉
作者: Uegfar 2022-08-24 16:57:00
超商很贵欸
作者:
pella (千里之外)
2022-08-24 17:10:00贵无所谓，重点是难吃
之前7 11卖79元，不知道现在还有吗？全家的要95元，前天晚餐才买
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-08-24 17:36:00超商就只有方便面跟鸡胸肉能吃啊你们买其他的干嘛鸡胸肉一块100~110G比便当里的肉还多
作者: molamolajump 2022-08-24 17:51:00
会瘦很快，我是指你的钱包
减脂餐都很贵,无论自己煮还是外食,相信我超商真的可控量又不算贵了((但好吃的就那几种容易吃腻
作者:
Giza (吉萨)
2022-08-24 20:04:00超商方便但很贵 自己煮省
觉得可以自备水果店的香蕉或水果盒当其中一种食物然后健康餐全家的比较好吃
作者:
s210633 (LULU)
2022-08-24 21:32:00健康和省钱是无法并存的 自己煮更贵
作者:
orzkk88 (欧阿理颗颗)
2022-08-24 22:16:00早餐就豆浆泡一点高蛋白午餐揪团健康餐盒加一颗蛋晚餐健康餐无饭
作者: kkcx (kkcx) 2022-08-24 22:36:00
不会省 吃饱还是很贵
作者:
kilhi (精灵)
2022-08-24 23:59:00先吃两颗茶叶蛋
作者:
corginiu (corginiu)
2022-08-25 00:23:00不会 但在超商买很盘
作者:
sw0203 (sw)
2022-08-25 01:31:00钠先爆表
作者:
dkswktj (21star)
2022-08-25 01:55:00超商难吃又贵
自己有在wg运动，有时候会自己弄水煮餐比较省超商是真的比较贵 偷懒用
作者: mqhung (茶味纯) 2022-08-25 08:56:00
不会，不过要算热量可以相对准确一点
作者:
kilhi (精灵)
2022-08-25 22:01:00自己煮比较难吃