PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
WomenTalk
[洒花] 终于瘦到又可以炫腹了
楼主:
SelfishGene
(自私的基因)
2022-08-20 11:10:57
之前是真的胖到小腹凸出
身高164
最胖来到55公斤
只要穿紧一点的衣服
整个小腹就很明显
后来实施了简单的断食
早餐就吃水果和水煮蛋加咖啡
中午和晚餐则随意就只吃个5~6分饱
偶尔做个瑜珈来动动
大概持续了快半年
今天体重来到48.8公斤了!!
https://i.imgur.com/svTQeqG.jpg
仅此做个纪念
终于又可以穿露腰的衣服出门来炫腹了
但不知道是不是年纪到了?
感觉肌肉没有以前那么有力了就是
作者:
mxr
2022-08-20 11:14:00
厉害 给你个赞
作者:
eva19452002
(^^)
2022-08-20 11:20:00
蛋白质吃多一点就有力了
作者:
SSHshih4
(emma.SH)
2022-08-20 11:27:00
持续保持！！
作者:
x097023
(浓汤没玉米)
2022-08-20 11:33:00
太瘦了吧
作者:
b2uty03
(累)
2022-08-20 11:39:00
羡慕 不过可能只能一直这样吃才能维持住XD
作者:
diabolica
(打回大師å†æ”¹ID)
2022-08-20 11:41:00
炫腹文QQ
作者:
pttnowash
(不用洗)
2022-08-20 11:42:00
好正 楼下已经寄信了! 请回
作者:
SundayPeople
(boredom)
2022-08-20 11:47:00
我才不会上当楼下寄
作者: molamolajump
2022-08-20 11:48:00
偏不寄
作者:
ashkaze
(畏怕阳光)
2022-08-20 12:05:00
楼下寄惹
作者: aa429
2022-08-20 12:05:00
推
作者:
HDSM
(真的不要睡过头阿QwQ)
2022-08-20 12:18:00
到底怎么藏的
作者:
snsd56
(少时56)
2022-08-20 12:20:00
滚啦
作者:
j022015
( ˊ ﹀ˋ)
2022-08-20 12:33:00
越来越正了
作者:
alienplanet
(外星人A子)
2022-08-20 12:37:00
好厉害！
作者:
w33kndlov3
(Song)
2022-08-20 12:45:00
寄了回我
作者:
boo1024555
(什么什么)
2022-08-20 12:46:00
？
作者:
aries5420
(aries)
2022-08-20 12:47:00
气到弹出来！
作者:
yumshit1999
(鞭金精)
2022-08-20 12:50:00
好厉害
作者:
edison310
(EDDIE)
2022-08-20 12:54:00
你手骨好有劲
作者:
virleo
(passenger)
2022-08-20 12:58:00
6666
作者:
em4
(通通去吃宝路啦><)
2022-08-20 12:58:00
变瘦鸡鸡也会变小吗
作者:
jameshcm
(亿载金城‧武)
2022-08-20 13:07:00
到底怎么藏的+1
作者:
jccherng
(jc)
2022-08-20 13:12:00
神经病55根本不胖，是在减三小。这样就要减肥，路上一堆恐龙不就都要去死了。
作者:
chocopoodle
(巧克普豆)
2022-08-20 13:30:00
嘘文的是怎么了？
作者:
marsonele
(marsonele)
2022-08-20 13:30:00
自私的基因是男孩子欧 女孩子别误会
作者:
dragoneminem
(dragoneminem)
2022-08-20 13:34:00
觉得你好厉害!
作者: hesashiaaron (aaron)
2022-08-20 13:35:00
有够不健康
作者:
soulboy330
(soulboy)
2022-08-20 13:49:00
男的
作者:
abc21086999
(呵呵)
2022-08-20 14:13:00
蛋白质太少了
作者:
godgan
(大侠巴西龟)
2022-08-20 14:15:00
懒叫有变瘦吗
作者:
rich780501
(读书最实在 )
2022-08-20 14:33:00
大家友善点好吗！ 祝福妳达到理想体态～
作者:
L1ON
(Fake)
2022-08-20 14:45:00
男
作者:
elfish123
(ZEXD)
2022-08-20 14:48:00
老二呢
作者:
jack455161
(纯情ㄟ阿新)
2022-08-20 14:54:00
先承认，有没有缩肚
作者:
topismissing
(topismissing)
2022-08-20 14:56:00
寄信了 回我拜托
作者:
s2500205
(KingWon)
2022-08-20 14:56:00
赞哦 阿肥我羡慕
作者:
loking
(J)
2022-08-20 14:59:00
男的这样真的太瘦，不要跟女生比
作者:
Memento202
(遗留过往)
2022-08-20 15:01:00
滚 恶心死了
作者:
haunt11
(阿虫)
2022-08-20 15:06:00
是女儿身！？
作者:
wiwyman
(尾尾门)
2022-08-20 15:13:00
男生有这种肚脐真的很少见欸
作者:
sck3612575
(setsuna)
2022-08-20 15:14:00
这体重刚好 女生超过55就是胖
作者: doraemon00 (doraemon00)
2022-08-20 15:21:00
可以再拍一些色色的照片上来害人了 ^_^
作者:
m54k600ive80
(slenderBoy)
2022-08-20 15:52:00
寄了 回我
作者: pibidiq (久米)
2022-08-20 15:56:00
164好难减到50以下..而且减到52就亲友就说看起来太干了
作者: inomanon (不说了，乡民说我太实诚)
2022-08-20 16:23:00
小妹哥，每次看都觉得神奇
作者:
mikayu
(mika)
2022-08-20 16:26:00
那是我小学的体重
作者:
mamajustgo
(不是武藏 是又八)
2022-08-20 16:32:00
照片好看内容也是正常可爱的分享文，跟原po是男生女生有何关系O.O
作者:
justin200428
(7788kkk)
2022-08-20 16:56:00
别被骗啊各位！
作者:
sunmoonzhang
(日月)
2022-08-20 17:06:00
甲＋9男友经验丰富
作者:
y30048
(ky)
2022-08-20 17:07:00
ID正确 推个
作者:
sunmoonzhang
(日月)
2022-08-20 17:07:00
https://i.imgur.com/C0QEP9K.jpg
https://i.imgur.com/Vrkv3ON.jpg
作者:
windstormray
(跳舞之神)
2022-08-20 17:24:00
楼上太瘦 有60公斤吗?
作者:
Ripper
(Jack the Ripper)
2022-08-20 17:30:00
不战男女，但你修图修到镜框都弯曲了…
作者:
sdamel
(=ˇ=)
2022-08-20 17:41:00
这个重量够了啦，还要减我心疼姐的鸡鸡啊
作者:
lpb
(Θ_Θ)
2022-08-20 17:58:00
话说，女性164的标准体重还真的是55左右……
http://i.imgur.com/RFGNTLs.jpg
没练肌肉又瘦50以下是真的会太干瘪……咦，是男性吗？那真的太瘦了。
作者:
sandy0717c
(林诗诗)
2022-08-20 19:30:00
真好～～我也好想炫腹
作者:
chocopoodle
(巧克普豆)
2022-08-20 19:48:00
是男生也没差吧
作者: qmaning
2022-08-20 21:03:00
太瘦 丑
作者: Oxoxooxx14
2022-08-20 23:20:00
滚
作者:
Rita0205
(人体榨纳豆机)
2022-08-20 23:44:00
姐你不是都到低咖好了吗
作者:
dkswktj
(21star)
2022-08-21 01:06:00
很棒啊
作者:
kattte
(诚实面对自己吧!)
2022-08-21 15:24:00
确实没看到肌肉
作者:
Eddielin
(小鱼)
2022-08-21 16:29:00
东西怎么没有弹出来？
继续阅读
[问题] 吹风机D.P.G牌哪个好呢？
cutecat38
Re: [心情] 可悲的父母
eunice0802
[新闻] 爆料一些西方国家正等著乌克兰投降！乌外
anti87
Re: [讨论] 王瞳到底有没有爱艾成？
chuckie
[闲聊] 今天 诸葛亮(孔明)生日 女生会庆祝吗??
EVEA
[难过] 愿意花电脑组装费吗？
G2S
[难过] 同事这种关心法会很讨厌厌吗？
G2S
［可悲] 我觉得那样很可怜
erhumm
[闲聊] 学生时代喜欢蒸便当吗？
flower42
Re: [讨论] 能接受男生在洗手台尿尿吗？
PrettyOdd
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com