由于原生家庭相当糟，而我又是非婚生子女
从小到大就一直遭受原生家庭的辱骂与轻视
像是我妈，她有严重躁郁症
好的时候对我很好，但更多的时候是一直对我说没有你就好了、你真恶心等话语
其他人就更不用说了，外婆常常指着我骂我是偷生的小孩
甚至有一次家里钱不见，全家人二话不说就直接把我赶出去
我还因此在朋友家住了好几天
直到后来找到那笔钱，也没有人对我说过一句抱歉

你只是在走妈妈三十年前已经走过的路，不婚不生跳脱轮回才是正途

我每个月给固定金额 其于家里鸟事我完全不管你很典型是那种想讨好妈妈所以努力付出的人 把自己摆很

每个月固定汇款$3000 断绝关系不相往来以后他们的事情不关你事 保持距离

首先你要停止想让自己得到家人认同这件事情

低 像这种状况最好的办法就是搬出去不要跟她们接触金钱上不要让他们予取予求 每个月一万汇款就好

放过你自己，然后放他们自生自灭

其余家里事情不要理所当然就揹起来 谁惹出来的谁负责出车祸他们不找律师 你也不用帮他们写诉状跑法院

大概妳外婆就是这样搞妳妈，所以妳妈才这样搞妳。恶性循环啊，就跟婆媳问题一样无解

先把重心放在自己身上 把自己身心灵都整理好

放给他死阿 除非她死都不要管

我后来把我妈的赖电话什么的都封锁了 生活变得清静多了也不用看她在那边溺爱家里的废物 然后只要求我做事情可能有点难 我也是这两三年才真的对妈妈死心 放生家里

阿灾随意和本人原生家庭差不多 本人双学双硕学位+法律相关上班 有个家里很宠的姐姐+米虫姐夫 推乡民的文建议我搬出去 自己就在法院旁买房搬出去住 偶尔回家还被酸怎么不帮忙洗姐夫的衣服 ….不爱这个家房间让出来会死呢 停车位让出来不能妮 …赚这么多钱不会来修冷气家电网络妮 …习惯就好了 多奖赏做自己比较实际 用让人羡慕的生活方式气死他们

你自找的，老死不相往来没有很难，我还要受法律约束，你呢？好奇非婚生子有扶养义务吗？

直接断决往来

第一：妳本来就是“偷生的小孩”，第二：他们会那么厌恶妳，很有可能是因为妳的存在耽误了妳母亲的一生，所以他们更加讨厌妳。妳要学着珍惜自己，不要去让妳受挫的地方找温暖。

非婚生子只是说父母没有结婚而已 还是要养父母阿

无论如何记得还是有支持你的人陪在你身边，加油呀！

生父没有认领的情况呢？

其实我有点羡慕妳 妳可以名正言顺的脱离家庭 活出自己的人生

跑远一点 试着放下 烂家人怎么纠结都没用

这种真的建议断绝往来每月汇点生活费就好

生父没认领 还有生母要养

竟还想要他们的认同？你很棒，一开始就很棒，完全不同层级，自然就不合。可固定汇钱不要太多，坚持断联。

到时候他们会情绪勒索你养儿防老

离开痛苦你才能重生

你为什么需要他们认同？

我认真的建议 换一个咨商师你跟他不对盘 换咨商所也可

给少量钱，其他都不管，就说反正我是偷生的其人之道回去

你还卡在寻求他们认同/赞赏里 这样是不健康的 也会伤害你自己跟别人的关系

搬出去啊干出一番事业人家才会认同啊还在家里蹲伸手怎么可能改观

妳很棒 很多优点 千万不要觉得自己配不上 把自己放第一位 找专业咨商 过幸福的日子吧

过好自己的日子就好 谢谢

傻孩子 先好好顾好自己 搬出去过好你的生活吧.........好钱留在自己身上 别再乱给了好吗 也不要让家人知道你在哪工作 住在哪里 把自己过好 (我有正妹朋友就这样...现在我觉得她过的还挺好的 请多为自己想一下

不需要那些人认同，脱离吧

请先学会 好好珍惜自己 好吗

与家里切断关系才是最佳解

妳的问题就是明知道问题在哪里可是却不愿意跟这些问题人物斩断连结

远离烂人，开创新人生

你一直在希望有一天他们可以认同你

无聊…直接跟你那些家人永远不要再往来就会好起来了…

不用急着好起来，你比起过去，已经有能力去满足自己所有需求，不用依赖为她们的观感去决定了，想休息就休息，就算是千里马也有停脚亲吻草地的时候

不要去求家人的认同，先认同你自己是一个怎样的人，未来会越来越好就可以

妳被这样对待长大后居然还每个月给孝亲费数万，这么懂事，还被屡屡亲情勒索，醒醒啊女孩，她们不值得！妳值得也配任何好的人，因为妳很好。

固定每个月汇款3000，汇款纪录留着，然后放生他们，你不这么做只是赔上你自己的一辈子，汇款纪录是以防以后他们告你弃养你有证据有给他们钱，人贵自重别人才会看得起你，一直吸收负面情绪你只会更爬不起来，加油，脱离才能重生

推楼上 但尽量 量力而为 任何东西 都留下当作证据

就当是在人生的旅途中出游，且行且走，累了就坐看云天，有兴致了就迈个一两步。咨商有很多流派，就像身心科的药一样，医师、咨商师需要一些时间了解你，你也要一些时间观察自己，毕竟在你们相遇前，那些伤口层层被伤疤包裹，光是厘清就要花很多时间，需要很定期的咨询、多方尝试才会慢慢看到效果，所以你可以等到觉得自己有那些能量的时候再去决定

辛苦了，你家里的长辈因为打从心底的认为你血统不纯正，所以不管你做的在好，始终不会得到认同，这个家你也不用寄望未来会有半点遗产流落到你手上，你其实可以直接离开这个家，去找到一个真的爱你珍惜你的人，去过好自己往后的人生，名份上是家人，实际上却比陌生人对你还要糟糕，这种家庭其实不要也罢！过好自己就好

放过自己，把病养好，他们不是你的责任，找一个值得托付的人一起打拼过一生

一时情勒一时爽 一直情勒一直爽

每个月固定给个3-5000避免以后被告遗弃就好其他钱自己留着，把你的真心用在愿意认真对待你的人身上，很抱歉其他的帮不上忙，但是不要认为心理师没有帮助，可能是刚好跟他没有医缘，试着换个心理师看看

直接断绝往来吧

彻底切割 不要想伤害自己来惩罚家人 他们根本不在乎好好把自己的生活顾好 让他们羡慕就好

虽然很遗憾，可是你没办法决定她们怎么想，即使你做得再多、客观事实再明确，她们还是她们，但你可以决定自己面对她们的频率，可以决定孝道履行的方式，可以决定自己跟不好的声音分得多开，慢慢来，确认自己感觉好就好，不要太着急，细水才能长流

直接切割断绝往来就好。

每天心里默念几次这种家人我不要了，你们怎样干我屁事这种自我暗示意外的很有用啊

新男友好 怀孕才知道好不好 真好笑

对爱你的人 用心爱他 对不爱妳的人 远离就好上面讲五千的 真的是太多了

自己态度不硬起来搞屁喔

偷生是你自己决定要被偷生的吗？遇到这样的事情心很累，但你更要划清自己的底线。老话一句，手指五只长短就是不同，他们对你的认定就是小拇指，你怎么做也无法变成大拇指。但怎么过生活你自己决定吧，她们不爱妳，妳可以爱自己，才有能力爱真正爱自己的人。

那些人都在伤害你 你又何必为他们着想跟付出

有血缘的不一定是家人，有感情的才是！

每个月汇款最低金额 然后再也不联系 你的弱点就是还想得到他们的认同 但其实只要明白他们既然不管你的死活 那么他们的死活也跟你无关这件事就会轻松很多 放下他们吧 加油

把自己的人生活得精彩就好，不要再期待得到他们的认同

这种家庭你还往来干嘛？

直接离开， 不是你的错～ 真要说配不上， 是你的家人（？！）配不上你

非婚生子女不会怎样 你没有需要证明什么 你没有低人一等你也不必强求他们要认同你要多爱你 以后你有小孩的话你可以教他们爱和尊重 不用孝顺服从

推荐 惯性讨好 这本书 图书馆可以借看看~给自己一点时间慢慢练习爱自己噢(抱)

你自己知道该怎么做，只是你不敢。好好沉淀勇敢做出对自己真正好的选择，不要道德绑架自己

快逃

都搬出去了 建议再搬远一点 例如国外 澳洲应该够用远了

断了原生家庭 自己靠自己好好生活

把'需要家人认同'这块去掉 妳根本人生胜利组预备军

你如果长大了 就离开原生家庭断绝关系重新开始最简单就这样

切割，划清界线，远离有毒的关系

你自己知道该怎么办 你到底还在期望着什么 自己折磨自己

客观去看待家人,不要抱有她们会善待你的期待,因为那不是

就当自己没有原生家庭 每个月汇三千 其他就老死不相往

断绝与原生家庭的所有联系就会不药而愈了你是属于你自己的完整个体

跟你说，长辈永远都会是那种样子，不会因为你付出多少就改变，我爸爸的妈妈一直到失智前都不把我妈当家人看，但到现在都是靠我妈在照顾，人善就是被人欺，你没发现他们出事都要靠你？你讲起话来绝对比他们大声，你该为自己勇敢起来

你要接受家人不爱你的事实

妳太习惯想讨好她们了，真的不用，为了自己好好生活

拿钱（斟酌）回去就好，不要沟通不要主动联络。自己态度要踩硬硬一点。你有你的人生要过。

固定汇钱给她们就好，其他不要管了，反正有孝顺的孙子不是?

不用想跟他们关系弄好，有些事情勉强不了。脱离那个环境你的生理心理才有变好的空间

加油!不要有亏欠她们的心!妳一定可以过好自己的生活!

最近看了一部日剧-绝叫，共四集你可以看看思考一下

有好男友就好好的整理好自己，不要让你的原生家庭拖着你们

断联让他们自生自灭 很快就好了 真的

跟不像家人的家人切割 过好你自己的生活吧

还要可能不太好听的：你的表弟表现得怎样跟你其实没关系，人的手指五只伸出来都不一样，某些状况就是要接受长辈就是偏心到不可理谕的现实（但不代表你需要配合他们心态）你也不需要配合他们这样过生活。长大了，经济援助能付出的自行斟酌，除此之外你就是独立个体了。所以脱离有毒关系是必要的。现实就是有些至亲没办法相处，那就保持不要影响自己的距离就好。你的努力是你累积的成果，那就为自己的累积整理好自己生活就好

你这自己想通就好处理，很多人家的更麻烦…..

我在猜你可能很希望自己什么事情都做到很好吧？一方面证明自己单亲非婚生的背景还是可以很好，另一方面可能心理是想证明给家人看，不然不会拿自己成果跟别人比较，但某些时候要认知人生就是有不圆满的部分也改善不了。但不代表你还要这样陷在原生家庭很糟的处境，你是可以切断大部分心理上跟他们的往来的

对你的原生家庭而言，他们要在妳身上加诸原罪才能洗刷他们的压力跟不满，这不是妳的错，是他们不懂得排解压力，他们可怜又可恨。但妳改变不了他们，最好的方法就是用远距离低频率的联系来维持两相无事的安稳。

断绝往来

妳快要步上你妈的后尘了，原生家庭的循环很恐怖的，有好对象请好好珍惜，你妈的人生请引以为戒，先断开联络，顾好自己重要，我自己是这样让自己站起来，现在有自己的小家庭且很幸福

先跟原生家庭划清界线吧，人的精力有限，把它优先用在值得的人身上

妳真的很棒（拍拍抱）善良的妳绝对值得好伴侣和自主的生活。给他们最基本的金钱就已经仁至义尽了！断掉其他联系，不需要他们的认同，要不到的。妳只要为自己考虑，想过什么样的生活就好。换咨商师+1

小心不要自卑之下做出逼走真正关心妳的另一半，请跳出悲剧女主角轮回，妳外婆、妳妈就是一直深陷其中

把爱和心力放在对的地方！祝福妳～～

放生吧！退一步海阔天空

搬出去 每月汇3000就好 放开对他们的执念更可以海阔天空

搬出去，换号码，建议断联

配不配是自己，不是旁人，静心处理就好

断联系

你又是榜首又拿奖金,这么优秀,跟优秀的男人在一起刚刚好啊

傻瓜，那个表弟若如同他们说的这么优秀，你就好好当她们口中的废物，事情都给表弟处理就好了。人生已经很辛苦了，不用勉强自己一定要给谁认同。

当然是切割原生家庭，每个月汇几千当金流，其他事完全不管

都搬出来 直接跟家里切割干净R

所以你到底想怎样？ 自己想清楚啊

你跟你妈不要跟他们往来不行吗？

连自己都不认同自己了，要怎样才能过得好呢？你的出身不是由你决定，但是你的未来你可以自己掌握，不是吗？只要付出最低的代价，就享有一个自由的未来，这样不好吗？何必纠结在你无法掌握的部分呢？

果然是复制上一代的路

断开原生家庭不是一种罪过

直接断绝来往

加油！心情和生活是自己的，他们这样对你都没有一点羞耻心，你也不用因为他们的行为而否定自己

切割干净+1, 每个月给个几千不被告弃养就好

断绝往来 加油

不能选择自己的家人 但至少能把自己的生活过好 加油

每月固定汇款就好，别把感情跟时间浪费在那种人身上，她们不配被称为家人，人生还很长，未来妳会有属于自己的家人

妈妈自私，你不要陪葬，他们用你的卑微勉强活着，你不搬出来，就会跟他们一起沦陷，如果他们真的还当你是亲人，即使你搬出来，他们一定还是会关心你。ps.固定汇款的证明收好，可以证明你没有遗弃。

当自己的妈妈 不要再恳求别人爱自己了我也是没有温暖的小孩 直到快四十才知道 自己只有自己能爱 不要再爱他们 把那个关注拿来关注自己 妳会得到快乐

不给钱他们就不敢叫了

搬出去 现在

麻烦自己有病就快分手，别害人害己

我觉得最实际的第一步就是把家人的联系方式从手机删除，之后就定期汇3000就好了，心疼你，你真的超级勇敢，给你一个线上抱抱

咨商应该要能协助妳厘清自己的状态＆真正想要的是什么如果目前觉得这位心理师的咨商没有帮助，是否可和她讨论这样的情形可以怎么办？（或讨论换心理师）昨天吞药，不知道现在的妳情况如何呢？有跟男友说吗？愿妳安好～（抱）

还有期望就好不起来

他们出车祸干嘛处理，表弟不是很孝顺很乖很懂事吗，给他处理啊，这种家长是死是活跟你没关系了啦

做自己就好 人生是自己的

你好像一碰到所谓的家人 就会不知道自己在干嘛

你那两万不如给我算了 意思差不多 我还会对你很感激

咨商也有很多类别..你对你家可以反复尝试浪费心力金钱 对自己却不愿试各种方法 想靠自己好起来 资源给的很吝啬那你妈车祸你怎么不叫她靠自己好起来 但你就是对自己这么残忍今天如果是你妈你外婆找你哭咨商没用想想办法..你一定各种资源很会找

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年你很想他们道歉吗，或是肯定你吗?但是人性本坏，最好跟坏的人脉断光光，建立好的关系

偷不偷生锅也不在你 怪你只是他们的借口 只是你自己不要去期望得到他们认同就好

不要再希望能讨好他们 直接放生你才能自由

他会跟你交往就表示你也是个够好的人，一点一点的相信这件事吧！不需要妈妈的认同也没关系，加油～

你想要家人的爱 放下这个想法 非婚生子女不是你的错

不建议每天努力叫自己要快乐起来，有时候这样会更加提醒自己的不快乐。每天平稳的过生活就好，练习坚持底线（刚开始很累，但之后会好的），多跟不会让你感觉被压迫的人在一起。原po你是善良的人，你也已经尽力了，但请原po记得，你大部分的善良要保留给自己跟善待你的人

就是吃抗忧郁药stick with it，我吃6个月才有效果供参

脱离原生家庭囉~每个月汇几千不要被告遗弃就好不用他们看得起你或爱你，你自己爱自己

断绝关系 对自己好一点拜托法律上可能无法完全断绝 但你可以选择远离他们你可以选择过一个没有他们 跟新男友的人生有缘的话能和新男友迈入下一个阶段也说不定

得到他们的认同能干嘛

呃？？这么脆弱又活得这么痛苦干嘛？？

你得先对家人死心

认真 断绝关系 至少不会在痛苦了

拍拍，就试试版友的建议吧。爱爱你的人；远离有毒关系。

妳必须先让自己设立情绪界线，妳已经很棒了，请跟原生家庭切割吧，要对自己好一点，给完孝亲费就不用帮她们了不值得妳这样做认真的，请妳多爱自己一点

妳家人配不上妳对他们的好，他们打压控制你对你情绪勒索，你必须跟他们做切割，找回你自己的人生，加油！

真的会不知道怎办

好起来的方法就是离开对妳很差的原生家庭

断绝原生家庭音讯，每个月汇钱回家就好，要孝顺但不要愚孝

我也是原生家庭导致14.15岁病症出现，高中严重发病，如今三十岁重度忧郁症患者，稳定吃药五-六年，控制得很好。不期许忧郁症好，但认同及接受生病的事实，会让自己好过一点

不懂每次都会有类似文章，妳在逆风中生长的那么优秀，只差不要被他们情勒、切割关系，怎么会做不到呢？期望猴子认同妳？去建立自己的生活及关系，好好享受

你无法选择你的原生家庭，已经发生的事情对你已经造成伤害，但是，你绝对有能力决定你未来要过多好。上面这段话，我花了5年体悟出来，我的状况跟你一样，同样的剧本，一模一样...所以我懂，这很需要时间，自私起来吧

跟原生家庭处不好的一律直接断联。就是因为有他们人生才过得糟糕

实在是看腻了这些压力爆炸却只会自虐的故事你不会回击那些施加压力给你的人的话，给再多建议都没用

还在幻想能在重男轻女的家庭赢过男人吗

自己乱干乱生还迁怒小孩真的很烂 不要里那些烂人!!!

跟家里断绝往来，不再追求他们的认同，也不用让自己放下，但该丢的就丢，该当作没看到的就没看到，管他妈妈嫁给谁，你现在的人生才是最重要的，做任何事不需要他们的认同、赞美、同意

以自己的身心健康为优先，跟家人的界线要坚定地画清楚—他们卢小，你要怼回去—你垮掉了对大家都没好处。无论你男友怎么看待你、能走到哪，你都要好好照顾自己。

你这些经历不当你一家人就顺势断开关系阿，为什么你这么不会珍惜关爱自己，放由他们对付你，你不坦然接受她们不爱你的事实更没自信得到你的爱情，更别说以后敢建立自己的家庭吗？

断绝关系啊！就这么简单

好好跟男友生活，不要去理会原生家庭那些王八蛋就好了

妳说自己配不上男友的好，不就是在说妳认为自己只值得被家人糟蹋？好起来的方法就是：和会好好对待妳、懂得尊重体谅他人的人相处，感到自卑或痛苦或内疚的时候去咨商，平常尽可能远离家人。

断绝关系 钱也不要给好吗 人生自己的 要为自己想

我不明白你为什么不跟他们切割？

每个月汇3000，拒绝任何联络如果来骚扰你就不给钱

拒绝往来 把钱花在自己身上

你不在意了就好起来了 他们没你没差 祝福他们就好