[心情] 血糖真的好复杂 a8770 PTT批踢踢实业坊

楼主: a8770 (imp) 2022-08-08 22:27:57

大家好，我今年一月初抽血，糖化5.1 饭前93那次检
查完之后就把含糖饮料宵夜都戒了，一天两餐菜蛋白
质都蛮多的淀粉也有少吃，也有去健身房跑步重训今
天拿到报告糖化变5.4饭前90，虽然都是正常范围医
生也说正常但还是很担心不知道为什么不降反升，有
没有过来人可以分享一下QQ

作者: kibou (守身如玉三十年) 2022-08-08 22:29:00

搞不好下次又降了正常范围不用那么恐慌

作者: baseballnut (lions) 2022-08-08 22:58:00

正常范围内些微的波动都是正常的，不用过度紧张

楼主: a8770 (imp) 2022-08-08 23:05:00

本身比较容易多想，谢谢你们放心多了会持续运动控制的！

作者: vwpassat 2022-08-08 23:44:00

饭、面包也都是有含糖的。且随着年纪越大，胰岛素分泌量会越来越少。

作者: Nyxs (黑夜女神) 2022-08-09 00:45:00

年纪大了吃不起淀粉了多吃菜肉蛋吧

作者: jerrylin (嘴砲无视) 2022-08-09 00:54:00

差一点没差吧又不是从5变7你心跳这分钟跟下分钟也不会完全一样

作者: anshley (想念却不想见的人) 2022-08-09 09:37:00

你是恐慌仔吗

作者: whk1895 (^w^) 2022-08-09 18:24:00

5.4正常吼，压力大或熬夜血糖也会高

继续阅读