以前家里有七口人
都是妈妈煮菜给大家
买水果也是买一大带 大家一起吃
现在成年了
都个自独立成家
像未婚的
大家都怎么处理平日的饮食?
三餐都是外食吗? 有人单身会自己煮吗?
之前买菜来煮，放一下下就坏掉了，没有一次用那么多
水果也是 因为也是量不多 没有每天吃
买一颗二颗会很奇怪吗?
或是买一带龙眼，一个人吃容易上火....
问单身的大家怎么料理处理 平日饮食?
菜放冰箱至少可以放4天，哪来放一下就坏掉，你是买太多还是煮太少？
作者:
vV070413 (Hallstatt)
2022-08-03 20:02:00都有煮呀，一个青菜、蛋、虾或牛肉，卤牛腱一次弄起来冰冷冻要吃再退冰呀早餐我也很少吃外面，都自己弄一个水果、水煮蛋、煎鸡里肌、一片吐司
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-08-03 20:04:00一餐一盒全联肉+一包青菜
买不容易坏的菜，尤其是根茎类的。胡萝卜、洋葱切片后装夹链袋，需要时拿出来丢进锅里就好。叶菜类我倾向要煮的时候再处理。
作者:
Agneta (阿妮塔)
2022-08-03 20:09:00如果只有自己会外食就好 加上水果
作者:
firstlead (George Louis)
2022-08-03 20:17:00要你管？人少好像外食省现在这天气也没什么不外食的理由
作者:
bebemin (Yuka)
2022-08-03 20:53:00当你外食吃腻了 你就会想办法煮一人份的料理了
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2022-08-03 21:10:00麻烦，一律外食
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2022-08-03 21:18:00三餐外食，水果买可久放的
作者:
gs9305840 (gs9305840)
2022-08-03 21:18:00超商、超商、超商、超商、晚点吃、超商、超商
作者:
teeo (teeo)
2022-08-03 21:57:00红色明显！菜要放冰箱抽屉才能多方几天哦！这也是看版上得到的讯息！不然放冰箱也会蒸散水分的，真的一下子就坏了
作者: Kissess 2022-08-03 22:04:00
我自己住 也自己煮啊 大概就吃两天
作者:
aa8962fx (4zyyyyyy)
2022-08-03 23:52:00竟然在这看到p大的DIY小厨房，搬家还顺利吗
作者: bedilettante (Kaito) 2022-08-03 23:55:00
袋
作者: mimi23376 (SunnyDay) 2022-08-03 23:56:00
建议菜不要买多，买保鲜袋可以多放几天也不会烂，晚餐煮起来顺便带隔天便当，一次两餐的份量比较好抓。水果买回家要勤劳一点切，一样准备隔天要吃的，有处理过的水果会比较有意愿吃。祝你自煮生活顺利！
可以一次做多个便当的份量来分装 这样也比较好准备食材 缺点就是要连续好多天都吃一样的
作者:
jespere (只愿长夜将近天快亮)
2022-08-04 04:25:00肉切一切分装丢冷冻慢慢煮
作者:
sskk123 (我虽孤傲虽败犹荣)
2022-08-04 08:01:00一楼猛
作者: wendy890228 2022-08-04 09:46:00
外食撑不到两周就腻了
作者:
cjclsy 2022-08-04 12:07:00只能买便当或是买切好的水果 但超贵