如果加上以后的医疗费，自己煮真的比较省
有阵子天天吃自助餐，抽血检查
一大堆红字
后来自己随便煮，
其他生活模式不变，
抽血检查，全都正常
食材来源？
煮食用的油，还有酱..等调味
是不是化学？或者炸过一堆东西的油
再拿来炒菜？
做生意就是要赚钱，加上一堆人
整天讲cp值，都在你看不到地方
省成本，才能生存下去
作者:
gg553 (GentleDuck)
2022-07-29 12:03:00煮跟自助餐一样的料理没比较省，减肥健康餐就有可能比外面省点
作者:
miniwin (miniwin)
2022-07-29 12:18:00两大人自己煮较便宜，像是姜汁猪肉盖饭，自己煮两份，梅花猪肉一盒90＋洋葱，成本110左右，外面一碗也要160，肉又少
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-29 12:23:00羡慕 我一人份一餐就要吃掉一盒肉
作者:
miniwin (miniwin)
2022-07-29 12:25:00平常煮家常菜，两蔬菜一肉，大概食材成本可以在200以内，有时可以150以内，蔬菜种类波动影响，不过有洗碗机，所以善后轻松很多，采买离家近也节省很多时间，虽然时间成本比外食多一些，但是平价外食没很好吃，宁愿自己煮，至少是便宜好吃如果煮各种口味的火锅又比外面店家便宜
贵的外食吃装潢，便宜的外食耗健康便宜的外食好吃就是大量的油、盐、味精堆出来der
作者:
gg553 (GentleDuck)
2022-07-29 20:03:00煮跟自助餐一样的料理没比较省，减肥健康餐就有可能比外面省点
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miniwin (miniwin)
2022-07-29 20:18:00两大人自己煮较便宜，像是姜汁猪肉盖饭，自己煮两份，梅花猪肉一盒90＋洋葱，成本110左右，外面一碗也要160，肉又少
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-29 20:23:00羡慕 我一人份一餐就要吃掉一盒肉
作者:
miniwin (miniwin)
2022-07-29 20:25:00平常煮家常菜，两蔬菜一肉，大概食材成本可以在200以内，有时可以150以内，蔬菜种类波动影响，不过有洗碗机，所以善后轻松很多，采买离家近也节省很多时间，虽然时间成本比外食多一些，但是平价外食没很好吃，宁愿自己煮，至少是便宜好吃如果煮各种口味的火锅又比外面店家便宜
贵的外食吃装潢，便宜的外食耗健康便宜的外食好吃就是大量的油、盐、味精堆出来der
作者:
guemao (肝为罢极之本)
2022-07-29 22:15:00他们没见证过多氯联苯事件 不知道自己煮有多么重要自煮要便宜 就是去扫收摊菜尾 摊老板知道你是专程来扫的神明 你让他早点收摊下班 他让你买得便宜吃得饱又爽买回家中央厨房开起来一次把菜全洗好 一次全煮掉分装冷冻或低温冷藏 妥善利用玻璃保鲜盒 一周有三四道菜可吃
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-30 00:28:00那冰箱要够大 我小冰箱已经装不下3个以上的保鲜盒了
作者:
guemao (肝为罢极之本)
2022-07-29 14:15:00他们没见证过多氯联苯事件 不知道自己煮有多么重要自煮要便宜 就是去扫收摊菜尾 摊老板知道你是专程来扫的神明 你让他早点收摊下班 他让你买得便宜吃得饱又爽买回家中央厨房开起来一次把菜全洗好 一次全煮掉分装冷冻或低温冷藏 妥善利用玻璃保鲜盒 一周有三四道菜可吃
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-29 16:28:00那冰箱要够大 我小冰箱已经装不下3个以上的保鲜盒了