夹小妹我有类似经验 分享一下
平常很开朗，从来不觉得自己会有忧郁症
工作也是很投入，一个月加班80多小时
还是越做越快乐的那种人
前阵子因为工作上有些额外的压力跟负担（我猜是导火线）
突然有一种感受不到快乐的感觉
那阵子不论去吃美食、疯狂网购、出门玩
都感受不到一丝丝快乐
有一种人生莫名其妙变黑白的感受
后来去看身心科 医生说是轻度忧郁
吃药之后稍微有好转
但那时候不知道哪根筋不对，自己停药
停药后又回复到人生黑白的感觉
那感觉真的很妙，不是难过沮丧，而是感受不到任何快乐与希望
突然有一天就很想离开世界
那天我已经在房间准备好木炭了，还把最喜欢的东西都摆出来，想一起带走
然后到办公室开始收拾自己的东西
好在提前回家的亲友发现阻止
否则现在也没办法在这边po废文了
回到正题，我的经验是
忧郁症患者要自杀前不一定会有预兆的
有些时候真的像中邪一样，莫名其妙一股念头就要自杀
只能靠亲友多给一些关心，即时发现
我不是医生，不能帮其他忧郁症患者多说
但我自己被救过一次之后，就真的完全不会有自杀念头了，算是幸运的

你这应该算短期压力事件导致的忧郁症，这种难防但有救到就不容易复发难治得是长期事件导致的，可能儿时或重大创伤还是长期压力累积

嘿啊所以感觉自己真的很幸运

感谢分享 原来自杀意念是像这样 没发生过真的不会晓得

其实很多时候自我察觉能力也很重要，病发前能控制当然最好

小弟妹我是大家都知道我在忧郁但是每次自杀前都异常欢乐（假欢乐）导致都会被发现异状 都被救回来真的好累了….

呃，精神科用药想停要跟医生讨论。医生会用药减半的渐进式确认身体能力是否有恢复。自杀的人通常不是重度忧郁症（这种严重到没有行动力），而是好转中有点忧郁又有点行动力的人。

其实是生理病去诱发心理

遇到才懂，为什么忧郁症的朋友会认真说这是中邪就是一个突然的瞬间，会觉得时候到了

环境与思想刺激心理，引发生理反应，长期生理被破坏，就会变精神疾病，也有先天或生理先病变的，心理导致生理与生理导致心理，两个状况都有，没有违背举极端的就能懂，生理引发心理（产后忧郁），心理引发生理（因现实挫败而长时间内心否定自己）就是两种状况都有，所以通常会说正相关，不会说绝对相关，所以医生不会下定论你就是如何如何才精神病，要看个案而定交错式也有，产后忧郁混合自身本就接触很多负面思想常看到有人在争论甲说不知足造成疾病，乙说这是生理疾病，就觉得好笑，只能说一件事的背后成因是综合性的，不是单一，否则治疗不会分成心理与生理两者皆有精神科医生看个案状况会搭配临床心理师来规划治疗，这都是心理与生理的综合性治疗

等到爆发不会做这种事情

推过很多次了 会成功自杀的你是看不出来的

带着忧郁活下来的 我想应该是那种厌世的

跟你真的很像 而且我可以同时又知足又忧郁 说不知足很好笑 肚子饿也是因为不知足我可以同时正向思考 同时非常想放血 这种疯狂的感觉只有经历过才会知道知足和想死可以并存 就跟知足和肚子饿可以并存一样有时候我会停药 试图一直写一些美好 快乐的东西 但是没用 最后我还是双手举白旗投降 去吃药了即使平常看起来乐观的 也有可能得重度忧郁症一样可以自杀啊 我就是不吃不喝不上厕所连续七天以上 休克 被发现送医自杀哪需要什么行动力 一把刀子跟疯狂的心灵即可现在我有服药就还蛮正常的 负能量都能开金盾弹开重郁症发作时 床都下不了 只看日升日落 把自己渴饿死没力气 不知道自己躺了多久 就这样躺到休克昏迷拼命吞药 袋子套头 其实有很多不需要行动力的方法忧郁症如果没人发现异状 真的很可能突然就挂了但是我不喜造成人压力 除了家人 没人知我有忧郁症到现在有点药物成瘾 感到吸不到空气 开始对正能量的东西感到恶心 想死 就是病发 要赶紧把自己拉出那个状态十年前 我是一个大家看到我 都会说你怎么每天都能这么开心 干话笑话满天飞的 结果也得忧郁症

社交炫富程式移除先可以减缓一半

不知足 只是一个症状 表象 就像肥肥得了暴食症 你会以为他怎么这么不知足 吃饱还一直想吃因为他的脑子非常饥饿 渴望快乐 机制却出了问题快乐会被某些黑洞或催狂魔给瞬间吸走忧郁症可以同时很知足 同时觉得很想杀自己我病发时强迫自己写了整整一张美好事物 但是没有用 我还是他妈的好想死 只好赶快去吃药只要强迫自己写正能量 就会开始呕吐 平常就不会一边想感激的事物 一边想吐 最后还是去吃药了目前都拿自己做实验 试图用正念 脑波等等来减药可惜每次都举白旗投降去吃药 可能方法不够正确意志力只能让人知道自己该吃药 而不是真正能对抗疾病做了非常多的努力 来防止自己进入想放血的疯狂状态

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随便乱屁 不制造废文我只是在回推文 不想 quote 人