[问题] 请问这样热量多少呢 maoluyi PTT批踢踢实业坊

楼主: maoluyi (小蓉) 2022-07-20 12:37:27

请问这样热量多少呢
https://i.imgur.com/0jQfqM2.jpg
280公克
我朋友说在外都很油，说这样280公克（含油），要500大卡，真的有那么夸张吗？虽然知
道自助都很油，但卞也太夸张了，有人知道大概抓个几大卡
我没要减肥，只是想知道

作者: twmarstw7758 (白愁) 2022-07-20 12:40:00

500

作者: InDer5566 (在这5566) 2022-07-20 12:41:00

油20g 180大卡两样菜大概100大卡再油一点就是油30g 270大卡两样菜150大卡没有吃到不知道是有多油那个亮光也可能是水

作者: sunstrider (逐日者) 2022-07-20 12:46:00

只有菜忽略不计

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2022-07-20 12:47:00

500卡差不多吧

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2022-07-20 12:52:00

海带芽高丽菜各一半280g大概40～50卡吧

作者: hooll111 (Katsudon) 2022-07-20 12:53:00

差不多高丽菜跟豆皮也不少热量

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2022-07-20 12:53:00

食用油100g约900大卡，你觉得你有喝到50公克的油吗？

作者: InDer5566 (在这5566) 2022-07-20 13:18:00

我是觉得这个油量应该在20-30g之间

作者: XDdong (冬冬) 2022-07-20 13:23:00

不到吧

作者: sjclivelo (LP) 2022-07-20 14:07:00

唬烂洨这样五百卡我还不如吃鸡排

作者: jamilo (Luz) 2022-07-20 14:13:00

不可能500

作者: cherish0514 (粉红色羽毛) 2022-07-20 16:48:00

很油的话可能真的有欸

作者: k8530908 (小象) 2022-07-20 17:06:00

自助餐的话至少300卡起跳除非你过水

作者: blessbless (123) 2022-07-20 19:52:00

300卡左右吧

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