Re: [问题] 怎么改善脑波很弱这件事?

楼主: jamo (hi)   2022-07-17 21:32:53
※ 引述《ImMyFriend (强者我朋友)》之铭言:
: 然后我又是个三分钟热度的家伙,
: 每次有什么新的兴趣都会一头热的栽下去,
: 虽然没有像那个哥吉拉模型事件那样的蒐藏,
: 但我是一个不吝于在自己身上花钱的人,
: 平常没事都在逛一些很方便的购物平台App,
: 买到都变成白金会员拿到一堆免运卷,
: 然后又买更多东西…
: 不然就是喜欢的YouTuber创作者,
: 代言or业配什么东西,如果刚好擦到边,
: 又抱着“支持我喜欢的创作者”的心态,
: 买了衣服 周边 或是什么泡脚桶…
: (泡了几次就收起来了)
: 很多时候这些东西买进来之后,
: 却有点被弃如敝屣的感觉,
: 如果有朋友也喜欢,我就会低价卖给他、
: 甚至几乎是半买半相送的转移给身边的朋友。
: 我的心态是“反正拥有过了”
: “再怎么难入手 最后也带不走”
: “感觉我只是想要得到、而不是蒐藏”
: 衣柜打开满满的衣服 穿的都是那几件而已
: 鞋柜打开满满球鞋 但明明不打球了还一直买
: 书柜上的书都只看过一次 去逛书局又买了新书
: 简单来说我认为自己是一个无法自律的人,
: 你有最近很常提到我很需要过“减法人生”,
: (大意是希望我断舍离+不要乱花钱)
: 但我却不知道该怎么开始。
1:把信用卡剪掉或者交给女友保管
2:把提款卡拿掉 visa 支付功能
跟转帐功能只剩普通提款功能
或者交给女友保管
3:关掉电信公司小额支付功能
所有支出都改用领现支付
这样子就可以大幅减少
网购时的冲动性消费
因为支付实在太麻烦了
真的有想买网购的东西
就记录下来,
一周到银行柜台统一汇款处理
刚好也给自己思考的时间
是否真的要花这笔钱
久了症况有改善以后
再考虑慢慢开放回来
作者: brella (府城严选臭懒趴)   2022-07-17 21:35:00
给女友保管就算了吧,到时候刷爆勒
作者: Nemophila (琉璃唐草)   2022-07-17 21:40:00
他的情况 溯本追源 是对缺乏福报的焦虑,要解决这问题才有办法改善啦 到底为什么 他自己要去厘清 是因为当警察高风险需要这样安慰自己还是从小就被灌输没有会怎样 他自己要先厘清这些 一般人不太会对“福报”这种事情感到焦虑可能认知的调整,好比做警察就很有福报 或者 起心动念捐一块就足矣 又或者 钱的多寡跟福报量不等价 之类的你现在告诉他怎么控制刷卡 以后还是有其他名目破财啦

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