[闲聊] 如何快速提高精气神消除脑雾感？ FoRTuNaTeR PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 如何快速提高精气神消除脑雾感？

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:13:13

我通常一天都睡１２小时
偶尔会特别早醒来
比如今天大概才睡五小时而已
太早醒来就会有一种脑部气血不足的感觉
应该就像罹患中国武汉肺炎所谓的脑雾感
有什么方法可以快速消除这种混沌感提高精气神吗？
谢谢！

作者: molamolajump 2022-07-12 10:14:00

请假睡回去

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2022-07-12 10:14:00

tight! tight! tight!

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:14:00

我ＷＦＨ太你大头啦 XD

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2022-07-12 10:15:00

first time for free

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:15:00

https://www.youtube.com/watch?v=96-3VUxfNKc

作者: mono5566 (曼娜) 2022-07-12 10:16:00

悬梁刺股我觉得刺股很有效

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:16:00

有想过

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2022-07-12 10:17:00

影片笑死，感谢推荐

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:17:00

还是有什么穴道可以点？

作者: bnn (前途无亮回头是暗) 2022-07-12 10:26:00

氧气葡萄糖柠檬酸然后血液循环

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:29:00

有想过买造氧机

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2022-07-12 10:29:00

先买个运动手环，测看看自己血氧浓度有没有长期偏低吧

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:33:00

也是个方法，谢谢 jameshcm 大 ^^

作者: XDdong (冬冬) 2022-07-12 10:40:00

吸纯氧

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:45:00

有吸过

作者: childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ) 2022-07-12 10:49:00

睡太久ㄌㄅ

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 10:53:00

中国武汉肺炎疫情后，我都尽量睡这么久当时光魔法屋其实年轻时可以睡更久的啦，可以睡 16 ～ 2X 小时

作者: newtypeL9 (まあいいや) 2022-07-12 11:01:00

可以考虑每天睡23个小时，精神会更好

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 11:04:00

我现在大概十二小时就够了，也梦得够多够爽了

作者: hawktang (KTSJ3981) 2022-07-12 11:36:00

12小时太久了吧

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 11:43:00

这样做的梦才多，时间也过比较快

作者: evaanneroses (幸福三公分) 2022-07-12 12:43:00

减少睡八小时就好

楼主: FoRTuNaTeR 2022-07-12 14:41:00

醒时没什么事情好做的 QQ 想做的都做过了

作者: Guoyiyin623 2022-07-12 16:25:00

继续睡

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