楼主:
sdamel (=ˇ=)
2022-07-05 09:44:27※ 引述《typingmonkey (哩酱)》之铭言：
: 由于家族基因遗传，所以腿型不是很好看
: 从小好动跑来跑去，偏向壮壮的腿型
: 看到其他女生的鸟仔脚会有点羡慕
: 穿裙子短裤都好丑
: 很多鞋子也不太适合
: 如果有人看向我的腿，会觉得很赤裸很自卑
: -
: 因为没钱手术
: 所以最近很认真的开始做腿操拉筋！！
: 希望可以拉长腿部肌肉～～～
刚刚打了大半篇被闪退洗掉77777
讲重点了
什么鸟仔脚鸟合之众
修图腿也在羡慕
参考一下
超级杯女子足球
https://youtu.be/G3gD15vRclQ
Beach walk系列
https://youtu.be/UEXcVNDet80
谁在乎胖不胖瘦不瘦了
敢露就是美腿，不需要标准
阿姨不嫌弃阿伯 阿伯也不会嫌弃阿姨
有问题的是他人的说三道四跟病态的保守
绝对不是你想变好的心情
好的美腿还是有肌肉的
甚至也还是有肥肉的
走路的时候举手投足带有力量与肉波浪
再加上足够的露出度
像我平常还不是照刮腿毛
我已经一年多没重训了
http://i.imgur.com/lwOfxu9.jpg
这样也还是有人喜欢，也还是有人不喜欢
你不需要追求成为一个平凡人
但是这腿毕竟还是重训出来的
该做的运动项目还是得做
审美观的东西并不是法律不用太在意
你不需要成为世界冠军才敢去打一场菜市场play
只要你有做
三成五成效果都已经很棒了