Re: [心情] 对于腿的不自信

楼主: gigimsea2 (欢欣鼓舞)   2022-07-05 02:52:52
※ 引述《typingmonkey (哩酱)》之铭言:
: 由于家族基因遗传,所以腿型不是很好看
: 从小好动跑来跑去,偏向壮壮的腿型
: 看到其他女生的鸟仔脚会有点羡慕
: 穿裙子短裤都好丑
: 很多鞋子也不太适合
: 如果有人看向我的腿,会觉得很赤裸很自卑
: -
: 因为没钱手术
: 所以最近很认真的开始做腿操拉筋!!
: 希望可以拉长腿部肌肉~~~
我真的很有资格回复你,国中时,一个男生暗恋我,后来就没有了,朋友问他为何不喜欢
xxx了,他回答当时是冬天,现在是夏天了,xxx腿好粗!
,他觉得我腿超粗,现在觉得嗯....好好笑欧,哈哈哈哈~
从小我练舞蹈跟花式溜冰,真的腿很粗,
试过穿一种弹力袜,拉筋,但是对我都没有用。
还想去开小腿的刀,但是看了例子,很多人动刀完,过段时间,代偿就是腿变很奇怪的粗
,(建议你也避免开刀,文章多看一些,很多人开刀后,都有变粗回来的情况)
..
我只好想下辈子,要穿短裙,要穿很辣....要露腿出来,要有美腿
就这样20年过去,有一天,突然看到外国人蜜桃臀的身材,大s线条,心想,我也要这种
身材....
因为有运动背景,所以就跑去重讯,上课,练臀肌,然后晚上就拿刷子按摩腿,很大力
,痛啊,帮自己推开大小腿的肌肉,(有种g5的刷子,一个才350元,自己帮自己按,洗澡
时)
结果几个月后臀有了,身材完全不一样,大小腿居然也瘦了,20年
都没办法的腿,重训帮实现了穿短裙的美梦,异性缘翻倍好....
你可以检查一下,自己是不是臀很瘦,不是讲跨骨大小欧,是指肌肉,没有屁股那种
(之前我就是那种,完全没屁股,因为都用大小腿的肌肉在走路,最后屁股肌肉就不工作
了,让大小腿去工作就好)
你也可以注意一下,重训有练屁股的男生或是女生,小腿都不算粗,供你参考一下,谢谢
作者: totorobear (蛇很讨厌)   2022-07-05 03:05:00
想看前后对照!
作者: Royalwarrior (小桂子是个人才!!!)   2022-07-05 05:55:00
作者: h6x6h (BLZ)   2022-07-05 06:49:00
蹲个图
作者: typingmonkey (哩酱)   2022-07-05 11:36:00
小时候也都会被男孩子取笑,还好长大遇到了不在乎我的腿的男朋友!屁股目前软软的,训练中XD
作者: sdamel (=ˇ=)   2022-07-05 13:51:00
有些练腿的深蹲动作根本就是猩猩走路,推论学习老祖先才能得到美腿

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