[闲聊] 夜猫行体质是不是很吃亏？ peenio PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 夜猫行体质是不是很吃亏？

楼主: peenio (人生海海) 2022-06-20 00:09:28

如题
我是标准夜猫行体质
早上永远没睡饱
就算假日补眠还是一直想睡
可是晚上越晚越有精神
无论是平日还是假日都这样
有精神到常常不想睡
我有一段时间质疑是不是作息不正常
所以吃安眠药强制10点睡7点起床
睡了快10小时以上早上还是很累想睡
硬撑到晚上不睡
但是到了晚上又突然有精神
是说这种夜猫行体质对一般上班族真的很困扰呢
大家也会吗？

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2022-06-20 00:10:00

就去做夜班的工作呀

作者: poolplayer (喜欢台球) 2022-06-20 00:15:00

移民美国利用时差调整如何??

作者: littlewren (wren) 2022-06-20 00:20:00

海豚型比较吃亏

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2022-06-20 00:23:00

生理时钟调整而已

作者: nanalia (å¨œå¨œèŽ‰ ) 2022-06-20 00:34:00

做夜班工作薪水还比较高

作者: janelee912 (Jane) 2022-06-20 01:27:00

这是可以自行调整了~需要意志力

作者: may820806 (七) 2022-06-20 03:26:00

94我晨型人真的不懂夜行的苦睡到中午是贪睡晚上不睡是熬夜不健康完全没有人权QQ

作者: k1548888888 (圆仔) 2022-06-20 05:23:00

从小就是熬夜型，长大直接跟人家颠倒

作者: cambrige21 2022-06-20 11:20:00

要调整真的很吃力夜猫型真的懂

作者: cashko 2022-06-20 22:36:00

+1，从小就是晚上更有精神

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