大家身边也都有家庭医生吗
就是那种
你生病时，会嘴巴帮你看病的那种。
“妳就是不爱运动才会生病”
“你就是爱吃零食，吃太咸”
“你就是不好好睡觉才生病，就算失眠，也要一直躺在床上啊”
有时候已经很不舒服了，
还要一直莫名的被检讨。
我其实觉得，生病有很大的原因是基因，
后天的努力会有帮助，
但并不是说生病了，
全部的生活习惯都要被放大检视。
为了追求更好的健康，
可以培养运动习惯，可以调整饮食状态，
可是并不代表没有做得很完美，那些就是生病的原因吧，我只是跟正常人一样生活着啊。
因为这些话，老是觉得很受伤
不管怎么做，家人总是意见一堆
从偶尔吃到不吃零食改吃水煮便当之后，就说我没运动,做家事走来走去至少有在活动也不
行，然后开始运动又说运动量不够，
要不然就是指责我失眠没办法好好睡觉
家人的立意是关心，而且我确实是没有做得很好，达不到他的标准，只是一直被否定觉得很
沮丧，我也是慢慢的按照自己的步调在努力呀，为什么好好的生活需要这样被批评