[闲聊] 突然睡不着该怎么办 estee0105 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 突然睡不着该怎么办

楼主: estee0105 (estee0105) 2022-06-10 01:26:32

目前躺在床上睡不着觉
刚刚数羊强迫自己睡
躺了30分钟还是无法入眠啊
只好拿起手机滑个PTT
大家睡不着的时候都如何强迫自己入眠的啊

作者: eva19452002 (^^) 2022-06-10 01:31:00

国学常识或军训课本拿出来翻不会？

作者: ImLoki (呵呵拉) 2022-06-10 01:55:00

半夜睡不着觉～

作者: din24 (use) 2022-06-10 02:36:00

腹式呼吸试试看

作者: manman0324 (太阳) 2022-06-10 03:21:00

如果是女生生理周期的话，无解。过了那几天就会好了。

作者: GAGA1 (嘎嘎) 2022-06-10 15:12:00

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