好像有喝水公式
大概就是身高+体重乘以10 或是 体重乘以30~40间
但不管哪个我都没有达要喝的cc数
还差超远
好奇问 真的有人会每天都喝到那么多喔~
真的喝到所需的cc数身体会比较健康没负担吗
我是有觉得如果当天喝比较多水口会比较没那么渴而已XD