据我了解..................。
根据卫福部国健署统计，有高达89%年轻人每日蔬果摄取不足。
根据国健署统计，近十年民众每日摄取3蔬2果有下滑趋势，从2008年的16.8%，
逐年攀升至2010年的25.4%后就开始往下滑，2017年仅剩13.8%，而蔬果饮料品牌
女生多吃这些水果蔓越莓、小蓝莓、草莓、葡萄(籽)等可以
抑制‘自由基’活动，并减少‘自由基’的生成，以降低肌肤或身体或器官的老化速度。
樱桃、柑橘、芭乐、奇异果、木瓜等 美白最好！
也借此提醒年轻人，多吃蔬果常保健康。
※ 引述《carol90337 (可可)》之铭言：
: 疫情真的让人更重视健康
: 以前都很懒得切水果来吃
: 最近发现为了补充c
: 已经连续两周有好好吃水果+喝热水了
: 大概是近10年来
: 活得最健康的几月了吧
: 大家会这样吗