※ 引述《lllll12b56 (张航嘉)》之铭言：
: 最近读书读一读会看YT上的教学
: 上面有些人大概也才大我个一两岁
: 却已经具备知识足以在YT上发教学影片
: 我就想那些比我聪明的人就是读得比我快又好
: 感觉怎么读都赢不了那些人
: 好像读完出去工作还不是被他们惨电
: 各位如果遇到这种情绪是怎么调适的?
这种事情永远比不完啦
小时候比看谁跑得快跳得高
在学时比成绩、出社会比年薪
人生永远都可以比较，也永远都比较不完
你智商赢了，运动赢得了吗？
你运动赢了，人缘赢得了吗？
你人缘赢了，家庭赢得了吗？
你家庭赢了，健康赢得了吗？
如果你总是看自己不足的部份
不懂得知足
那痛苦的只会是自己
会喜欢比较的人
有一类型就是有自卑倾向
需要透过比较来证明自己
证明自己很强，证明自己不差
比不赢就会痛苦的人
代表他内在的自卑成分越高
因为输人家就会自卑，所以会痛苦
越痛苦 就越想比较
越比较 就越痛苦
如此陷入无限循环
走出比较最好的方式
就是“知足”
珍惜自己现有的，然后肯定自己做得到的
你唯一要比较的对象
只有“过去的自己”
外在的比较对象，顶多拿来当个参考值罢了
当你比过去的自己越来越好
你就会觉得充实，会觉得感恩
会感恩努力的自己
然后因为感恩，又会让自己变得更好
这样就会有正向的循环
做一个更棒的人
共勉之