[讨论] 有人也容易失眠吗？ cimo2016 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 有人也容易失眠吗？

楼主: cimo2016 (思念无穷尽) 2022-05-09 15:24:08

觉得自己最近三不五十就失眠
明明身体很累但就是睡不着
然后隔天上班又很没精神
下班到家勉强能小睡一点
但到晚上又睡不着
有人也这样的吗？

作者: dong531 (猫王) 2022-05-09 15:31:00

没有，躺下去5分钟就睡死

作者: Secret69 (Prada0979) 2022-05-09 15:39:00

我啊昨天去考试还失眠到凌晨四点睡到早上六点半就去考，准备了3.5个月的那种大考

作者: k8530908 (小象) 2022-05-09 15:46:00

压力大吧之前工作压力大也会这样明明超累但是晚上睡觉却失眠没办法睡觉一直恶性循环

作者: narashino 2022-05-09 16:20:00

我也是

作者: johanzhou (johan) 2022-05-09 16:22:00

50

作者: b30606b 2022-05-09 17:56:00

压力大可能会这样可以睡前做个小运动放松心情

作者: Qceruio (馨仪器) 2022-05-09 18:21:00

真的想睡的时候不要犹豫直接准备睡觉吧

作者: t6780 2022-05-09 18:25:00

压力大好像会这样

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