前几天晚上忍不住嘴馋吃宵夜麦当当，一吃完超满足，但就开始胀气，整夜睡不好，之后连续胀气两三天至今，仿佛打开胀气的开关。
明明照三餐吃消胀气药，但水一喝多就会溢上喉头，吃任何食物都胀气，胀到想吐，怎么排气都排不完，男友都习惯我无时无刻大放屁了。
到底要怎样胀气才会停止呢？
搞得我现在都不太敢进食了，还是干脆断食会有用吗？
有人有经验吗(@[email protected])
作者: pinkbetty29 (空白格) 2022-05-04 13:55:00
走一走会帮助排气
作者: Puyuma 2022-05-04 13:57:00
真空包装机的管子插嘴到胃里
走路/伸展扭腰看看 不然就先断食或是换一种胃散试试
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2022-05-04 14:03:00吐出来就没事了
完全能理解你到痛苦但我胀气时排不出气更痛苦，肚子又硬又鼓我是吃太快或饿太久超容易胀气，避免大小餐一般是说少吃一些容易胀气的食物（自己查我是觉得有点难避免XD我严重时会吃胃散但通常不会立即有效，隔天气排光都会感动到哭，又恢复平坦的肚肚惹我是觉得应该痛到吃不太下，建议可以顺便断个食
作者:
MAZUBB (玛兹逼逼)
2022-05-04 14:13:00肠胃不好就是断食还有看医生的选项
作者:
roberio (Tania)
2022-05-04 14:31:00去检查一下肠胃吧
作者:
cat0429 (momo)
2022-05-04 14:49:00紧急时可以先按肚子那边的穴位，让气体排出，舒缓一下，但还是得看医生吃药。
作者: engcong (花豆) 2022-05-04 14:50:00
很频繁的话还是看医生比较好
吃胃散 断食 做一些简单运动 我有阵子压力大乱吃也这样满有用的
作者:
kkumi (kkumi)
2022-05-04 15:03:00常便秘也有关系
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-05-04 15:12:00你应该便秘许久 肠道内都是坏菌 所以吃东西才会胀气去买那种1L家庭号优酪乳 怕胖选无糖的 一次灌完整罐大约3~4小时内 就会把宿便拉出来.
作者:
kkumi (kkumi)
2022-05-04 15:18:00想办法棒赛就好了，有问题去看医生，不要自己乱吃
作者:
h100733 (彩虹糖)
2022-05-04 15:41:00看医生比较好,不要自己乱吃肠胃药
作者:
ppp123 (P哥)
2022-05-04 15:41:00用自己人头更好笑吃胃散吃胃散
作者: jean9898 (jeanho) 2022-05-04 15:45:00
饭后走路，有帮助
作者:
nico19813 (nico19813)
2022-05-04 15:54:00少吃容易胀气的食物
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2022-05-04 15:58:00快筛一下
作者:
lolicat (猫雨果)
2022-05-04 16:00:00吃胃散或是地瓜吧
作者:
hiXD (hi)
2022-05-04 16:43:00吃哇卡马抖
作者:
yohappy (good~)
2022-05-04 17:06:00看中医调理、吃中药
作者:
oddman (人生酬业)
2022-05-04 17:18:00我自己的经验是，减少喝水和液体。饿了只吃固态食物，直到胀气好转后才喝少量液体解渴~以及益生菌(粉状)也可能有效
作者: lushoulian (老吕) 2022-05-04 17:23:00
可能平常肠胃就不好.
作者:
cat55824 (红烧狮子丸~)
2022-05-04 17:23:00运动最有用，我以前每次完东西都很容易胀气，自从开始运动后就不太会胀气了，只要有动到肚子的运动就行了
作者:
pashow (酱料宝贝)
2022-05-04 17:28:00放鼻胃管
作者: as934978 (biiyoyoyo) 2022-05-04 17:43:00
打完疫苗我也是这样 2个礼拜都吃不太下 很惨= =
肚皮擦凉凉的油(白花油、绿油精之类的)画圈按摩一下
作者: povin (无法理解的世界) 2022-05-04 18:36:00
要不要去验一下我怀孕初期就是这样的症头
作者: apple0907 (apple) 2022-05-04 19:02:00
躺着膝盖抱胸滚来滚去有用！给你参考
作者: sunwill34243 (笑一个) 2022-05-04 19:37:00
这两天跟原PO差不多症状 去诊所挂号吧
作者:
McRay (MADAO)
2022-05-04 21:13:00请google消风茶
之前医生有建议可以胃排空，我自己尝试断食蛮有效的 ，同你参考
作者: QQ99 ( ) 2022-05-04 22:24:00
去诊所看医生拿药吃，胜过任何偏方
作者:
fyline (不厌其烦)
2022-05-05 00:22:00吃完饭三小时内不要躺着
作者:
royhu (虎克船长)
2022-05-05 00:53:00SIBO 小檗碱
作者:
mazinnng (mazing)
2022-05-05 02:21:00正露丸？
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-05-05 05:12:00先断食 两三小时还是消化不掉的话催吐出来反正肠胃有异状就是先断食让肠胃休息