https://i.imgur.com/mbLwp2C.jpg
尽量言简意赅，同时这篇完全不欢迎某几个已经密切嘘了自己近半个月的帐号。
请弄清楚，凭几篇网络上的发文，就轻易论断别人的人生，请问你们这是会铁口直断吗？
那些说什么巨婴、江山易改本性难移、叫我离职、应该被炒鱿鱼、放过家中的猫的推文，
还有之前只是看到我说把自己的那片披萨给学生，就脑补我怎么不去买一盒还只给学生一
片又沾沾自喜、、、
别在那里酸我为何去怀疑那是现实中交恶的同事，实在是太多发言都莫名地针对，好像是
认识现实中的我这个无名小卒那样......
前面也算是某种为何发这文的背景交代，后面同样不想文长，因为那些事也算之前有稍微
提过，同时也已在岁月中沉淀，因此就趁著目前又在网络上遇到相似的情况，重提一下也
希望跟一些或许愿意回应的网友分享、讨论看看...
主要是，约小五准备升上小六的那年暑假，到国一整整一学年，这期间曾到某间连锁英文
补习班补习，在那里遇到被某一位同年级的同学联合其他人对自己言语谩骂、排挤孤立的
情况，几乎成为我日后人际关系的梦魇，从此与人相处都戒慎恐惧、不敢与谁深交。
那时的情景如今仍历历在目，大致上，在下课时间最明显，常常我从教室出来，打开门时
就会听到隔着不近不远的几步之遥的那群同学们，围绕着那位带头谩骂、孤立我的女同学
，用眼角余光瞥著不太敢经过他们的当年的我。
用小小声却又让我竖起耳朵能听到的声量，在议论我是怎样的一个人。
其中更有人说我是佛地魔、摸鼻子的、推（闽南语）眼镜的，这三个形容一直重复出现，
他们没有直接来找我，当着我的面前骂，但是每当我出现在基本上是全班的那群同学附近
，他们就是会像是开启某个临时讨论会那样，用我每次都刚好仔细听就能听到的音量，对
不知是否惹到谁的我展开各式各样的碎嘴与检讨......
总在想，这一段不堪回首的儿时记忆，确实深深影响了之后二十年的我，让我对他人的负
面评价，有意无意间的揶揄态度特别敏感，也很容易分不清他人是在开玩笑或对明明没做
什么的自己抱持恶意。
最让自己难过又懊悔的还是，那时的自己竟一次都没回嘴，还因为不甘心，在从要我硬起
来或与人为善的爸妈，终于说我受不了的话要不就换一间补习班？还坚持再忍忍，一忍就
忍到完全排斥英文学习，在那个补习班一个单字都听不进去、记不起来，在学校也只想着
晚上还是要去补习班受苦而无心学习......
其实，若没待到两年那么久，或者硬起来回嘴，就算大吵一架或打起来，闹到双方家长（
对方的家长算是父亲那边的远亲）要到补习班排解，都好过多年之后的自己，还须要在人
际关系处处碰壁
后，回头检视当时的自己该如何做吧？
如标题，常常在想，若当年的自己能鼓起勇气，走到那群在“讨论自己”的补习班同学面
前，大声问他们：“你们到底在聊些什么？！”
或许一切会有所不同？
当然，这也是有几次当年的场景入梦，梦中的自己会有不同的做法与应对。
如今的人生还是终须向前看，至少还有文字的记录，帮助自己度过仿佛自我孤立的漫长成
长岁月。
只期许人际关系，能逐渐不是自己貌似一事无成的生涯中的绊脚石与难言的借口...
好像又不小心文长，还请有看到这的板友见谅了

所以为什么不换一间补习班？

嗨，常看你在这里说说话，感觉你对生活也很徬徨，不太能为你做什么，只是希望你慢慢能够顺利。加油

我都觉得没朋友是一件好事 君子之交淡如水

老实说就算重来一次妳还是不会回嘴 因为那就是当下妳所做的选择 妳遗憾著当年没有做什么 但唯有现在才是妳能改变的 不要在未来遗憾著此刻就很足够了

回嘴只是另一个事情发生而已

这种事情就算你反抗了也不会有影响 不适合一个地方就离开就好了 排挤这种事情要嘛是因为生存空间不足资源匮乏产生生存情绪压力所以把压力专注发泄在最弱者身上https://i.imgur.com/fLwEiMD.jpghttps://i.imgur.com/yOPM6Hf.jpg要嘛就是你的存在言行举止特性就是不属于这个群体的这两个原因的根本解决方法都是快速离开而已除非你真的离不开 那你就必须要 学会让利与屈服 让他们知道你的存在能缓解资源不足的压力 或是与他们学习进而完全同化 让他们认为你是“自己人”话说回来 人际有些孤僻不一定完全没有好处 身为旁观者总是能看到别人惯性忽略的细节与大局观 这是优势至于他人的想法 很多时候只是基于他们个人经验与想法的推论而已 不一定真的是现实中认识你 是的 人类的行为举止很多时候都是超级相似殊途同归 同样的思维模式往往导致差不多的行为结果 不要想太多 巧合真的就是这么多 也可以想成是老天爷很爱跟你开玩笑 我观察觉得某些人真的是善意的嘘你 他们的用意是希望你稍微从自己的世界探出头来理解他们的想法 不是恶意针对你 只是习惯性地用比较激烈的言词来表达而已 我觉得 你参考下

回嘴就是多一件事情可以说你的闲话而已还是你自以为可以嘴赢对方？

如果你常常想太多 可以考虑补充维他命B3或鱼油 如果你有容易紧张注意力不集中的倾向 可以补充GABA、DMAE或5-HTP 可能可以从稳定神经系统的方式进而缓解易感紧张详细请咨询专业医生 供参

阅

如果那是你的心结，你可以在心里回嘴他们一百次来疗愈自己。还有另一个方法，但是比较难，找到那个人的社交平台帐号，直接去私讯他或留言，然后事情就会过去了。

放过自己吧！放下过去，现在改变都还来得及

去看身心科。

放下吧

妳现在可以把板上那些酸民嘴回去，其实也是在为儿时的自己站出来发声。或许当年嘴回去不会有什么不同，因为霸凌就是霸凌。不过，不会留下这么多未尽的委屈跟遗憾吧！

祝福你喔 事事都越来越好

每个人都有属于自己的伤痛需要抚平，若能把握机会自我治愈，就能转化成为智慧与力量。我认识一位有坎坷经历的精神科医师，过去的伤痛让他更能同理病人的感受。楼上很多建议都很好，试着用来疗愈心灵吧

我建议你可以去看一下许添盛医师的书，他里面有说“当下即时威力之点”还有荣格心理学，老高有个讲解很简易的影片https://youtu.be/5cZxZCbcOQw完全符合你的状况https://youtu.be/5cZxZCbcOQw

原谅你自己吧！以前年纪小，所以不知道怎么应对，现在长大的你会好好保护自己