https://i.imgur.com/8NfrhbT.jpg
身为资深媒体人，染疫之后还能如此自律高强度的运动，真是让鲁肥宅自叹不如。
想问问版上爱运动的女孩们，有作扶地挺身的习惯吗?（可以让胸部更坚挺）
https://youtu.be/rdN5d2e7G4I
https://i.imgur.com/YManxQa.jpg
作者:
Dcwei (野心家)
2022-04-23 10:48:00再继续唬烂呀
作者:
vV070413 (Hallstatt)
2022-04-23 11:03:00没办法，但是有另一种用墙壁做挺身的也可以
作者:
beams156 (beams)
2022-04-23 11:08:00连标准一下都不行
我没办法伏地挺身，手臂力量超级无敌差wwwww但我腹肌很坚强，卷腹连续几分钟倒是没问题
作者: makelove0938 (飙网肥宅) 2022-04-23 11:41:00
连续一百下吗？
他的伏地挺身应该是奇形怪状的那种然后数到忘记直接跳到从90下开始
作者:
beitou (beitou)
2022-04-23 12:09:00标准伏地挺身 一般女生做不太起来吧 能2~3下都觉得厉害了
作者:
king123 (神秘人)
2022-04-23 12:59:00八成是嘴砲 两成可能性一组15~20下 做六七组这是有可能
作者: whk1895 (^w^) 2022-04-23 13:16:00
不愧是名嘴
作者: kevin8203 (那些人很可恶) 2022-04-23 13:22:00
以牠那张滥嘴 九成九是唬烂的
作者: shuilu (牛牛) 2022-04-23 13:45:00
笑死人
大概就像阿扁手会抖动的非常快 一秒4下那种 抖动式的伏地挺身
作者:
angelsi (￣▽￣)
2022-04-23 14:36:00真的下去
作者:
jessieL (杰希)
2022-04-23 14:39:00标准的下去就上不来了XD
作者:
rindesu (rindesu)
2022-04-23 15:19:0015分钟瑜珈….连热身都不够吧
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-04-23 15:24:00搞不好他的胸肌很强阿 有没有人自告奋勇要给他夹一下
作者: FlyBird 2022-04-23 15:35:00
猛人 估计引体向上也能2，30下
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-04-23 16:33:00我当兵的时候男生是靠伏地挺身40下 女兵不靠伏地挺身只考仰卧起坐她这标准不但屌打女军人 还超越男性军人标准了
作者:
peiring (peiring)
2022-04-23 18:48:00她写错了吧，是想写仰卧起坐吧
作者: devilmanamon (安翊辰) 2022-04-24 03:03:00
她那个身材吹这种牛 活该被人幸灾乐祸
看标不标准吧...我在WG练几年了...很标准的姿势做100下我完全没办法...正常女生可以吗@@?引体向上我还可以做4~5下
3下30次吗数学老师哭了32次三下 +1次四下的不要呛我QQ
作者:
lkjfdsa (开心)
2022-04-24 23:59:00没办法。 运动还是不要太勉强 做自己做得来的 才会长久。 每天200下开合跳 50下为一组 拉筋之后 在做深蹲 接着做各种伸展最近在做各种腹部运动 正应该是练肌肉 肌耐力 的极限了。 伏地挺身就不用了 一次都做不标准
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-04-25 02:48:00国中可以 现在无法欸 为什么阿
作者:
lovetoo (too)
2022-04-25 10:49:00连续可以15下，一天分多段是可以100下可是跪地伏地挺身100下还蛮容易的