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[闲聊] 女孩们有办法100下扶地挺身吗?

楼主: rizzo123 (阿烙)   2022-04-23 10:47:07
https://i.imgur.com/8NfrhbT.jpg
身为资深媒体人，染疫之后还能如此自律高强度的运动，真是让鲁肥宅自叹不如。
想问问版上爱运动的女孩们，有作扶地挺身的习惯吗?（可以让胸部更坚挺）
https://youtu.be/rdN5d2e7G4I
https://i.imgur.com/YManxQa.jpg
作者: Dcwei (野心家)   2022-04-23 10:48:00
再继续唬烂呀
楼主: rizzo123 (阿烙)   2022-04-23 10:51:00
辅助式没问题吧，有运动就是好事
作者: vV070413 (Hallstatt)   2022-04-23 11:03:00
没办法，但是有另一种用墙壁做挺身的也可以
作者: wellbutrin (威博雋)   2022-04-23 11:04:00
绝对不是一般人认知的伏地挺身
作者: beams156 (beams)   2022-04-23 11:08:00
连标准一下都不行
作者: adolph666 (GGOne)   2022-04-23 11:09:00
自从我打了高端以后 每天都能100下引体向上
作者: falconeye666 (破碎)   2022-04-23 11:25:00
标准一下都不行+1
作者: RedBottleona (红瓶子)   2022-04-23 11:28:00
我没办法伏地挺身，手臂力量超级无敌差wwwww但我腹肌很坚强，卷腹连续几分钟倒是没问题
作者: makelove0938 (飙网肥宅)   2022-04-23 11:41:00
连续一百下吗？
作者: yongsyuan (我只是个打工仔)   2022-04-23 11:54:00
连续不行，顶多8下
作者: atzer2002 (Ace)   2022-04-23 11:58:00
他的伏地挺身应该是奇形怪状的那种然后数到忘记直接跳到从90下开始
作者: beitou (beitou)   2022-04-23 12:09:00
标准伏地挺身 一般女生做不太起来吧 能2~3下都觉得厉害了
作者: whoismama (谁是老妈)   2022-04-23 12:21:00
用膝盖可以10下
作者: caramelputin (bobo)   2022-04-23 12:36:00
标准之前是7下，不过是重讯最勤的时候
作者: king123 (神秘人)   2022-04-23 12:59:00
八成是嘴砲 两成可能性一组15~20下 做六七组这是有可能
作者: whk1895 (^w^)   2022-04-23 13:16:00
不愧是名嘴
作者: kevin8203 (那些人很可恶)   2022-04-23 13:22:00
以牠那张滥嘴 九成九是唬烂的
作者: shuilu (牛牛)   2022-04-23 13:45:00
笑死人
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2022-04-23 13:48:00
大概就像阿扁手会抖动的非常快 一秒4下那种 抖动式的伏地挺身
作者: kobe7785075 (舒豪爱甲胖)   2022-04-23 14:02:00
打三剂高端 就算重症也有装轻症 懂？
作者: yiayia0333 (yiayia)   2022-04-23 14:22:00
笑死
作者: angelsi (￣▽￣)   2022-04-23 14:36:00
真的下去
作者: jessieL (杰希)   2022-04-23 14:39:00
标准的下去就上不来了XD
作者: lluunnaa (冷血动物)   2022-04-23 14:41:00
用嘴巴讲可以
作者: butterdog (巴特豆葛)   2022-04-23 15:04:00
最高纪录35
作者: rindesu (rindesu)   2022-04-23 15:19:00
15分钟瑜珈….连热身都不够吧
作者: OrcDaGG (Orc)   2022-04-23 15:24:00
搞不好他的胸肌很强阿 有没有人自告奋勇要给他夹一下
作者: FlyBird   2022-04-23 15:35:00
猛人 估计引体向上也能2，30下
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2022-04-23 15:58:00
她的100下应该是下去一公分就上来
作者: kight91062 (间关莺语 -)   2022-04-23 16:14:00
我软软嫩嫩女孩儿怎摸可能做得起来一下
作者: SweetLee (人生如戲)   2022-04-23 16:33:00
我当兵的时候男生是靠伏地挺身40下 女兵不靠伏地挺身只考仰卧起坐她这标准不但屌打女军人 还超越男性军人标准了
作者: bryan861111b (肉燥思樂冰)   2022-04-23 18:36:00
可以啊 分一百天做
作者: peiring (peiring)   2022-04-23 18:48:00
她写错了吧，是想写仰卧起坐吧
作者: almondchoco (杏仁可可)   2022-04-23 21:34:00
他有可能是跪姿的啊
作者: devilmanamon (安翊辰)   2022-04-24 03:03:00
她那个身材吹这种牛 活该被人幸灾乐祸
作者: WilliamTaft (威廉霍华)   2022-04-24 09:11:00
就算跪姿也不可能
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2022-04-24 12:30:00
看标不标准吧...我在WG练几年了...很标准的姿势做100下我完全没办法...正常女生可以吗@@?引体向上我还可以做4~5下
作者: hui51032611 (不是方丈不要跑)   2022-04-24 22:35:00
3下30次吗数学老师哭了32次三下 +1次四下的不要呛我QQ
作者: lkjfdsa (开心)   2022-04-24 23:59:00
没办法。 运动还是不要太勉强 做自己做得来的 才会长久。 每天200下开合跳 50下为一组 拉筋之后 在做深蹲 接着做各种伸展最近在做各种腹部运动 正应该是练肌肉 肌耐力 的极限了。 伏地挺身就不用了 一次都做不标准
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2022-04-25 02:48:00
国中可以 现在无法欸 为什么阿
作者: lovetoo (too)   2022-04-25 10:49:00
连续可以15下，一天分多段是可以100下可是跪地伏地挺身100下还蛮容易的
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