手滑删了QQ再发一次
不知道是什么原因~这阵子到了下午3、4点就会特别想吃零食
之前都是买澎湃包，就是有好几种拜拜常见的零食，一包一包吃
结果很快就反应在肚子肉肉上QAQ
后来才换成燕麦谷物棒这种负担比较低
坚果最近也尝试益生菌口味的
洽洽这款吃起来有点像优酪乳，酸甜酸甜的
感觉会比起其他零食健康一点
不过也很怕自己一放心就吃太多...
(还好包装有限量不会吃过多)
好奇各位都吃什么零食解嘴馋?
有没有负担比较轻的??
作者:
mason710 (我不是妳想像的那么勇敢)
2022-04-20 14:15:00蒟蒻有0热量的
作者: yesego (羽翼) 2022-04-20 14:21:00
怕胖的话来是别吃零食了
作者:
Dcwei (野心家)
2022-04-20 14:22:00小七的水果果冻 有水蜜桃果肉的那种橘子果肉的也很好ㄘ
作者: veyoze (菜鸟) 2022-04-20 14:24:00
菜燕好吃
想垫胃又怕胖，推荐买喜欢的花草茶包泡一大壶觉得胃一有空就狂喝，饱到你完全吃不下其他东西
作者:
lkjfdsa (开心)
2022-04-20 14:45:00猫耳朵 要小的 越嚼越香
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-04-20 14:45:00马铃薯切片的洋芋片
作者:
Agneta (阿妮塔)
2022-04-20 14:50:00喝温水
作者: itoarika (Arika) 2022-04-20 15:34:00
鳕鱼香丝
作者: ikko 2022-04-20 15:59:00
方猪aka大猪公
作者: hazel8882003 (跟随你的脚步) 2022-04-20 16:38:00
北海鳕鱼香丝!!!我家里都会最少囤一包!气炸更好吃
作者:
lovetoo (too)
2022-04-20 17:45:00海苔
作者:
katy73 2022-04-20 18:33:00米饼
作者:
wiwi2433 (chi chi)
2022-04-20 19:14:00蒟蒻干、寒天～有看到洽洽的益生菌新口味但还没吃过
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-04-20 19:26:00燕麦棒有被说 反而很超不健康 加糖等添加物一堆
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2022-04-20 19:52:00
10元的随手包零食
作者:
jessieL (杰希)
2022-04-20 21:19:00推个好味家饱饱冻