※ 引述《benjoy123 (赖皮)》之铭言：
: 好像如果是去市场买菜的话就会比较省?
: 有人比较过半年自己煮和半年外食的开销差异吗
: 想知道~
: 因为我觉得单几餐算下来
: 好像还是吃外面划算阿><
我想以料理的角度来说，假设您就是家庭主妇没有时间考量，不考虑时间成本的话：
自己煮其实看菜色，如果简单吃的话是有可能比较省
举例来说：一餐就吃个 卤肉、九层塔炒蛋、菠菜，或是香肠、荷包蛋、大陆妹为一餐，这样料理手法简单优质省时，那整体来说就比较省。
但如果您家人和我家人一样比较挑嘴，会要求菜色的多样性像是：下水牛、蚵仔豆腐堡、三杯杏鲍菇或是糖醋排骨、绞肉炒茄子等外面自助餐常见的菜色（一道菜中有超过三样料需要备至的）那就未必会比较省。
结论来说就是简单吃，在家煮煮就好
想吃一点比较复杂的菜，去自助餐店夹甚至会比您自己煮还便宜，那当然就是看你家人的需求。